傷口癒合慢竟是缺這個

小朋友愛玩， 難免會磕磕碰碰， 無論父母多小心或提醒小孩子注意， 他們都會有或大或小的傷口， 很多家長發現：孩子明明是上周的傷， 怎麼現在還沒結疤?上次摔傷了手也是好久才好， 這是怎麼回事呢?專家指出， 傷口不易癒合有可能是缺鋅在作怪!

鋅除了我們熟知的改善厭食偏食外， 還能促進傷口癒合。 補鋅劑最早被應用於臨床就是用來治療皮膚病。 臨床發現， 受傷的孩子缺鋅時傷口癒合慢。

鋅是很多酶類的組成部分， 在酶的代謝過程中發揮著重要的作用， 能促進細胞分裂生長， 加速表皮細胞的分裂生長， 加快傷口新生肉芽組織的形成， 增強肌肉產生膠原纖維的能力， 使膠原纖維的排列更均勻、有序， 縮短傷口的癒合時間。 為孩子補鋅， 提高血清中鋅的濃度， 可使孩子傷口癒合更快、更加緊密， 不易裂開。

要明確是否缺鋅， 可以通過觀察孩子的平時行為和身體狀況，

除了服用補鋅劑， 也可通過日常的飲食為孩子補鋅， 因為動物性食物的含鋅量和補鋅吸收率要比植物性食物高得多， 所以補鋅要以動物性食物為主， 多吃牡蠣、豬肝、紅肉、白鱔等含鋅高的肉類， 適量的食用番茄、大蒜、花生、蘋果等果蔬， 膳食均衡很重要。

鋅在兒童的成長中起著至關重要的作用， 能促進生長發育、大腦智力發育， 影響孩子長大後的生殖功能， 所以補鋅很關鍵。 望每個孩子都健康成長。