赤小豆的美容養生大揭秘
赤小豆就是我們平常說的紅豆, 它在中醫上入藥有非常好的養生效果, 而且對於赤小豆的美容功效, 我們很多人都不是非常清楚,
排毒養顏, 消斑除瘡:
現代人生活忙碌緊張, 加上無形的精神壓力, 往往一把無名火氣就容易上升起來, 而臉部肌膚也因承受太多的刺激, 黑斑、老化等惱人問題, 也就一一浮現。 赤小豆性涼, 且有良好的利水排毒作用, 可以消除面部皮膚黃褐斑、青春痘、或痤瘡等。 如綠豆5錢、赤小豆(紅豆)5錢、百合5錢用適量清水浸泡半小時, 大火煮滾後, 改以小火煮到豆熟, 食用後可以起到潤膚除斑的作用。 曾有一名白癜風患者, 每日堅持服食赤豆湯, 同時使用赤小豆磨漿塗抹患處, 一年之後驚奇地發現白癜風消失了。
久食瘦人, 健美減肥:
對一心想苗條的豐滿女生們來講, 赤小豆是最受歡迎的食物, 因為它有很好的減肥效果。
清熱解毒, 消腫排膿:
赤小豆具有良好的清解熱毒的作用, 能消散熱毒所致的癰瘍腫塊, 促進膿液排出, 應用範圍十分廣泛。 著名李時珍, 他在他的著作《神農本草經》中記載赤小豆能“消熱毒癰腫, 散惡血不盡, 煩滿, 治水肌脹滿”。 李時珍能夠記載赤小豆的這個功效, 這其中還有個故事。 話說李時珍為了完成中藥收集
利水消腫, 護心肝腎:
赤小豆具有良好的利水消腫作用, 不論是心臟、還是肝臟或腎臟所致的水腫,