超有效的中藥減肥茶 消脂減肥絕不反彈

達人強薦中藥減肥茶

現代人大部分都不太喜歡運動， 但是卻又是吃貨， 對於高熱量的食物真的沒有一點抵抗力， 這也就是造成了大部分人被脂肪侵入體內了，

那麼如何不節食不吃藥不運動又能達到減肥的目的呢？中藥是最好的選擇， 不會給脂肪一點反彈的機會， 但是卻效果超棒的， 另外中藥也是沒有副作用的， 所以完全不用擔心， 長期堅持每天飲用中藥茶的話， 不但可以讓你每天都瘦一些， 還能強身健體呢。

山楂消脂減肥茶

鮮山楂30克、生槐花5克、嫩荷葉15克、草決明10克。 將以上物品放鍋中煮， 待將爛時， 用大勺壓碎， 再煮10分鐘， 取汁當茶飲， 每日一劑， 連服三個月。

菊花綠茶減肥茶

杭菊花10克、綠茶3克， 開水沖泡。 菊花清肝明目， 茶葉有增強血管彈性， 減低膽固醇的功效， 長期飲用， 對防治高脂血症及動脈硬化有較好的效果。

山楂荷葉減肥茶

山楂30克、荷葉12克，

加水500毫升， 文火煎煮20分鐘， 取汁飲用。 山楂、荷葉均有擴張血管、降低血壓、血脂的作用， 又具有減肥的功效， 對高血壓、高血脂、冠心病兼身體肥胖者尤為適宜。

枸杞菊花減肥茶

枸杞15克、菊花10克， 沸水沖泡， 每日代茶飲用。 枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素， 維生素B1、維生素C、鈣、鐵， 具有補肝、益腎、養肝明目、潤肺燥的作用， 可降壓、降脂和防止動脈硬化， 而菊花有疏風清熱、解毒明目的作用。 脾胃虛弱者應注意， 在製作時放上幾枚大棗， 加強健脾作用。

決明子減肥茶

為豆科植物決明的成熟種子。 性微寒、味甘、苦、鹹， 有清肝明目、祛風止痛、潤腸通便、降低血脂功效。 10克， 開水沖泡， 加蓋片刻代茶隨時飲用。

丹參減肥茶

為唇形科植物丹參的乾燥根及根莖。

性微寒、味苦、有降低血壓、降低血脂、增加冠狀動脈血流量、改善微循環、調整心率、提高機體免疫功能。 10克， 開水沖泡， 加蓋片刻代茶隨時飲用。

菊花減肥茶

菊花， 為菊科植物菊的頭狀花序， 性微寒、味甘、苦， 有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解熱鎮靜、增加冠狀動脈血流量、降低血壓、降低血脂功效。 10克， 開水沖泡， 加蓋片刻代茶隨時飲用。