如何緩解酒糟鼻

初次聽說酒糟鼻， 對它的概念瞭解有限， 只是知道酒糟鼻的產生跟自己不良的飲食和生活習慣息息相關， 它的產生對於人體自身和皮膚都存在著莫大的危害， 更影響自己形象， 所以對於那些不小心產生酒糟鼻的朋友， 就特意去查閱書籍， 求教相關人士瞭解到了一些小妙招來解決如何緩解酒糟鼻。

1.別讓自己待在太熱的環境下， 因為高溫往往會加重酒糟鼻。

2.注意防寒、防風。 外出時用圍巾遮臉來保護皮膚， 但應避免使用羊毛材質的圍巾或者摸起來比較粗糙的面料， 否則會對皮膚造成刺激。

3.日曬也會加重酒糟鼻， 所以外出前應塗抹防曬霜。 防曬霜應選擇含氧化鋅或二氧化鈦、防曬係數至少為30的， 這樣才能為皮膚提供最好的防護。 此外， 含二甲矽油或環甲矽油的防曬霜也能保護皮膚， 減輕皮膚刺痛和發紅。

4.好好照顧自己的皮膚， 避免用力擦洗或按摩。

5.使用髮膠時， 避免它接觸到自己的臉。

6.皮膚的常規護理宜簡不宜繁， 使用太多的護膚品會加重對皮膚的刺激。

以上妙招便是教你如何緩解酒糟鼻。 對於酒糟鼻， 大家最好的方法就是在生活中注意衛生， 在飲食上注意健康， 不可一味的胡吃海塞。 而且是要早發現就儘早治療， 切不可一直推移， 否則如果嚴重的話， 不僅僅是影響自身的形象， 對於健康更是有危害。