女性最易衰老的部位如何護理

歲月是無情的， 很多女性隨著年齡的不斷增長， 身體都會先後不同程度的出現衰老痕跡。 那麼女性的哪些部位容易先衰老呢？

第一名：眼睛

特徵：眼下細紋+眼角下垂

最明顯兩個特點就是眼下有細紋了， 開始的時候可能是由於保養不周造成的幹紋， 慢慢的就真正因為衰老而轉化成小細紋。 一笑的時候看著眼周明顯鬆馳， 細紋導致眼睛越來越沒有神采， 眼周因鬆馳而導致的眼角下垂， 這簡直就是最可悲的。 因為這讓整個人的眼形都變化了。

惡習：不防曬+抽煙+熬夜

有些人， 明明眼睛都那樣了， 黑眼圈、眼袋該有的都有了。 可就是不保養， 以為塗一層眼霜就行了。 防曬都不塗。 還熬夜抽煙。 自我毀滅。

處方：

建議， 這類人平時帶著一個清爽的眼膠在身上。 適合的時候拿出來給眼周補個水。 熬夜的就帶點眼藥水。 吸煙的麻煩多喝點綠茶。 有條件的就用綠茶沾棉片敷下眼睛。

眼睛的疲勞狀態有緩解， 眼周問題就會少一些。

第二名：皮膚

特徵：鬆馳+缺水

臉部皮膚很明顯， 其實就是鬆馳， 彈性不夠了， 就出現了法令紋這些東西。 順著法令紋往下看， 你就會看到它成一條下垂線， 下垂的同時讓整個臉部皮膚都向下墜一樣。 總之， 真的很難看。 沒有美感可言。

而身體的皮膚， 你會發現皮膚容易發幹缺水起皮， 即使在夏季都如此。 而且仔細觀察會發現皮膚紋理變的很鬆散。 不信你可以多觀察一下30歲左右的女人皮膚， 手臂上的很松！

惡習：多食+缺少運動

特別是那些天天就知道吃， 又不愛運動的。

處方：

牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、干貝、蝦米幹、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，

這都是容易讓你長皺紋的食物， 所以不可常吃或吃太多。 而且我們在購買食物時要注意看製造日期， 尤其是冷凍及油炸的食物， 一旦過期便會變質， 對皮膚有很大的影響。

而且， 還有一個就是鹽， 吃鹽多不僅會造成高血壓， 還會直接影響人的容貌……所以鹽吃的太多也容易長皺紋！

第三名：胸部

特徵：胸部下垂

內衣不合適， 不如不穿， 穿了反而會影響胸部健康， 反而導致下垂。 但是很多人還不知道， 還在買不合體的內衣， 有一些人只在乎內衣樣式和價格， 不在乎是否有“保健”作用。 （就是提升， 收攏的作用）。 25歲以後， 我們應該朝這個內衣趨勢關注。

惡習：洗澡用過熱水沖胸部+胡亂使用豐胸霜、健胸霜

處方：

洗澡的時候，

切記不要用過熱的水沖胸部， 時間久了也導致下垂。 最好的方法就是溫水或冷水沖。 然後麻煩您用豐胸霜、健胸霜的時候， 手下留情。 好多這類藥品都有很嚴重的後遺症。

胸不是這樣變大的。 是慢慢養大的。 而且大部分人是天生的。 後天的努力90%是徒勞。 豐胸精油的效果最多就是讓胸部不至於下垂， 但是不會讓你從A變成C。

還有一些盲目減肥的， 減到最後胸先小了， 因為快速變瘦， 身體不能立即適應， 胸部也會因此而下垂。 總之， 最美的要不就是天生的， 要不就是聰明的。

第四名：臀部

特徵：鬆馳

臀部鬆馳和胸部一樣可怕。 會特別沒有手感， 穿牛仔褲會很難看。 不停的做臀部肌肉的收縮， 這個要很長時間才有一點點效果。 會變得緊實一些。

處方：

要真正達到提臀的效果， 是需要每天堅持做提臀運動的。 根本不需要去健身房， 那地方全是噪音， 空氣也不好， 時間久了影響長壽。 最好的方法就是在家裡邊看電視邊做運動。 還可以點上一盞香薰燈。 愜意的不行。

除了以上四名外， 還有就是頸部皮膚， 它的保養應該從20歲就開始了， 起初應該是塗一些輕爽的、成份簡單的產品。 25歲以後就可以側重防皺的成份。 而抬頭紋有時候算不上是衰老的重要標誌， 有些人20多歲就有抬頭紋， 這完全是不良習慣造成的。