褪黑素是激素藥嗎 褪黑素能治療失眠嗎

不是。

褪黑素是一種激素；但是不是常說的糖皮質激素， 應用導致肥胖、股骨頭壞死等作， 毒性很小的。

人體的褪黑素是大腦組織松果體分泌的一種激素,有一定的調節睡眠的作用,但外源性的裉黑素只是一種保健食品,是否有改善睡眠的作用並不肯定

作為催眠藥物：小劑量就有較為理想的催眠效果；是一種內源性物質， 通過對內分泌系統的調節而起作用， 對機體來說並非異物， 在體內有其自身的代謝途徑， 不會造成藥物及其代謝物在體內蓄積；物半衰期短， 口服幾小時後即降至正常人的生理水準。

可以。

褪黑素有安神、安眠， 調整睡眠的功能,很多人因過度勞累、緊張進入應激狀態， 失眠、憂鬱、神經衰弱等神經官能症等現象時有發生。

褪黑素是目前較好的安神、安眠保健食品。 使入睡時間明顯縮短、睡眠持續時間明顯延長。

褪黑激素的毒性很小， 幾乎沒有副作用。

由於褪黑激素是一種內源性物質， 通過內分泌系統的調節而起作用， 在體內有自己的代謝途徑。 血液中的褪黑激素有70%～75%在肝臟代謝成6-羥基褪黑激素硫酸鹽形式後， 經尿(80%)和糞 (20%)排出體外；另5%～7%轉化成6-羥基褪黑激素葡醣苷酸形式， 不會造成代謝產物在體內蓄積；且其生物半衰期短， 在口服7～8 h即降至正常人的生理水準， 所以其毒性極小。

不過長期服用褪黑素也不大好， 小夥伴們想使用褪黑素還是要按照褪黑素上的使用方法使用。

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