健康食譜

菜拌面的做法

現如今有很多人的身體都處於亞健康狀態, 除了和不健康的生活方式有關外, 飲食不合理也是很重要的一個方面, 可以說注重飲食是保持健康的一種有效方法, 菜拌面做法容易, 不想因為飲食不當而導致健康受損的人可以在家常做。

1、準備好食材。

2、鍋中放少許油, 下入雞蛋劃散成形取出。

3、洋蔥切絲, 鍋中放少許油, 下洋蔥和黑木耳煸炒。

4、炒至食材斷生, 加入鹽和雞精撒上蔥花, 盛出待用。

5、鍋中注入清水燒開, 下麵條煮熟撈出控水。

6、麵條盛在碗中加入超好的菜, 滴上香油和少許生抽拌勻即可。

7、成品圖。

其實, 自己做飯雖然麻煩了一點點, 但更加經濟實惠, 菜拌面的做法簡單, 食材普通, 適合普通家庭。