夏季排毒養顏正當時 常喝排毒飲料能養顏

目前正值夏季， 炎熱的天氣可是夏季的一大特點， 此時來杯自製飲料去熱解渴是相當好的。 小編提醒， 既然要喝不妨認真選一選，

喝對了飲料不僅能解渴去熱， 還能幫你排毒養顏， 想要健康的身體， 靚麗容顏的女人們要毫無猶豫的抓住這個可以讓你變美麗的機會喲。

芹菜杏仁飲

準備好150克的鮮芹菜， 10粒杏仁以及適量的碎冰塊即可。 之後將芹菜洗好和冰塊一同放入榨汁機中， 榨成汁後倒入裝好了杏仁的杯中， 將它們攪拌均勻就可以喝了。 如果覺得味道不夠好的話， 加些蜂蜜調味道。

功效：飲料中含有的能夠清除血液中垃圾的芹菜和杏仁， 是一種好喝又能排毒的飲料。

紅豆牛奶飲

準備好50克的紅豆， 150毫升的牛奶以及適量的水。 之後將紅豆提前泡在涼水中， 當紅豆充足吸收水分之後就可以將其放入鍋中熬煮， 當紅豆全部煮熟後將紅豆水倒出涼涼後，

再者和牛奶攪拌均勻飲用就可以了。 這款飲料的食材很是容易得到， 做法也特別簡單， 女人們不妨自己動手製作嘗嘗。

功效：此款飲料能夠幫助女人們排除身體內的水毒， 同時牛奶能夠補養水毒造成的損害， 實在是一款不錯的飲料。

芒果番茄飲

準備好1個芒果， 1個番茄， 適量碎冰。 再將芒果的皮核一同去掉後和洗好的番茄一同放入榨汁機中， 榨成汁後倒入杯子中就好。 如果想要飲料喝起來冰爽一些， 不妨加些碎冰塊進去， 但小編提醒， 女人喝多了冷料會損傷身體， 首當其衝的就是子宮， 所以說夏季就算熱， 喝冷飲也節制。

功效：此款飲料能夠將體內多餘的乳酸清除出體外， 是很不錯的排毒飲料。 另外， 此款飲料能夠緩解疲勞，

恢復精力， 對於夏季容易犯困的女性朋友們來說， 這可是不可多得的飲品。

黑桑葚蜂蜜飲

準備好500克黑桑葚， 2勺子的蜂蜜， 適量的冰塊。 將黑桑葚洗好後和冰塊一同放入榨汁機中， 榨成果汁加入蜂蜜攪拌均勻就可以喝了。

功效：桑葚含有的營養成分能夠幫助人體促進新陳代謝， 加快血液的迴圈， 幫助毒素更好地排出體外。 飲料中的另一種食材——蜂蜜， 其含有能夠增強肝臟解毒能力的酶以及其他營養成分， 能夠保護肝臟。 肝臟作為排毒器官， 保護好肝臟自然有助身體排毒， 因此想要排毒養顏的女性朋友們很是適合飲用這款飲料。