寶寶咳嗽哮喘怎麼辦 適合吃順氣的食物
小寶寶體抗力比較差容易哮喘、咳嗽， 中醫認為小兒“肺臟嬌嫩， 脾常不足”， 所以小孩子應該少吃海鮮類刺激性食物， 可以選擇一些“順氣”的食物， 一起跟隨小編一起來瞭解一下吧。
在臨床治療中， 經常見到哮喘發作頻繁、治療效果不明顯卻找不到原因的情況。 經過瞭解患兒近期的生活狀況， 患兒哮喘的發作往往與其食用海鮮類食品有直接關係。
中醫認為小兒“肺臟嬌嫩， 脾常不足”， 也就是說， 小兒臟腑發育還未成熟。 由於人體皮膚屬肺來主管， 肺臟嬌嫩， 皮膚衛外功能差， 故常受風寒等外邪侵襲而致咳嗽。 而“脾常不足”使消化功能減弱， 飲食、代謝異常， 容易產生痰， 所以有“脾為生痰之源， 肺為貯痰之器”之說。
中醫還認為， 咳嗽、哮喘是肺氣不宣， 肺氣上逆所致， 而小兒又是“純陽”之體， 平時喜食寒涼之物， 到了冬季又不喜歡多穿衣服， 從而招致風寒外侵。
哮喘患兒以脾胃虛弱者多見， 而海鮮之物又大多寒涼， 對於幼兒來說， 海鮮之寒最易傷脾胃和肺， 傷脾會加重影響消化吸收， 從而導致厭食、消瘦、腹脹、腹瀉， 水液代謝異常、痰多等症狀。 傷肺則會使肺氣閉塞，
還要選擇一些適合順氣的食物， 這一點非常重要。 那麼， 吃什麼食物順氣呢?別急， 小編這就為你來支招。
一、蘿蔔：健康飲食小常識中介紹， 蘿蔔中含有大量的維生素、微量元素、磷、鐵等多種礦物質。 經常吃蘿蔔可以健胃順氣， 對氣鬱、上火生痰者有消痰清熱的功效， 常常被稱為平民人參。 養生小妙招支招說， 選擇順氣健胃清熱消痰的蘿蔔時， 最好選擇青蘿蔔， 紅蘿蔔和白蘿蔔稍微差一些， 最好生吃。 體質偏寒、脾胃虛弱的人不宜多吃白蘿蔔。
二、：藕的營養價值很高， 具有清熱、生津、涼血、散瘀、補脾、開胃、養心安神、止瀉等功效， 老少皆宜。 特別適合高血壓、吐血者、高熱患者、肝病患者、食欲不振、缺鐵性、營養不良的患者食用。
三、玫瑰花：玫瑰花性溫、味甘稍微帶點苦， 具有活血散淤、調經止痛、解鬱理氣、鎮靜安神、抗抑鬱等功效。 特別適合女性在月經來潮時飲用， 對於心情煩躁不安有不錯的調節功效。 經常飲用玫瑰花茶可以穩定情緒， 對安撫工作和生活中帶來的壓力有很好的效果。
四、：茴香具有開胃、理氣散寒、嘔吐噁心、腹部冷痛、疝氣疼痛、睾丸腫痛、脾胃氣滯、脘腹脹滿作痛等功效， 對治療習慣性便秘、利尿排毒、也有很好的效果。 炒菜、做餡吃都可以， 特別適合由生氣引起的胸腹脹滿及疼痛。
五、山楂：說起山楂的作用與功效， 那簡直是太神奇了!山楂具有化食消積、散瘀血、驅絛蟲、治肉積、百瘕、痰飲、吞酸、腰痛、惡露不盡、消食健胃、行氣散瘀、胃烷脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經閉、產後瘀阻、心腹刺痛、高血脂症等功效。
