巧用瓜果防疾病

夏季真是讓人苦惱的季節， 天氣炎熱不說， 還會帶來一些讓人們煩惱的小病痛。 下面小編就給大家介紹幾種瓜果，

1.西瓜

夏令主要水果之一。 中醫常以西瓜皮(又稱西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(將芒硝置入西瓜中， 滲出的漿汁形成的結晶)入藥。 性味甘， 寒。 入心、胃、膀胱經。 功效解暑除煩， 生津止渴， 利尿降壓。 可用于夏天熱盛， 汗出傷津， 心煩口渴， 小便短少。 對胃熱牙痛、高血壓等也有一定療效。

①夏天夾濕感冒：西瓜翠衣20克、生薑12克、鮮蘆根20克、蔥白3根， 煎湯服用。

②小兒夏季熱：西瓜翠衣15克、金銀花10克、茯苓12克、太子參10克、扁豆花6克、鮮荷葉半張， 煎湯服。

③熱病傷津：西瓜汁適量， 頻頻飲服。

④高血壓：西瓜翠衣15克、決明子10克， 煎湯代茶。

2.甜瓜

又叫香瓜、梨瓜， 中醫常用其子和果蒂治病。 性味甘， 涼。 入胃、大腸、膀胱經。 功效清暑熱， 解煩渴，

①腸燥便秘：新鮮甜瓜子20克， 嚼食。

②慢性闌尾炎：甜瓜子洗淨曬乾， 炒黃研末， 每次3-5克， 每日2次。

3.黃瓜

黃瓜的果、葉藤、根可作為藥用。 性味甘， 涼。 入小腸、胃經。 功效清熱解毒， 利水。 可用於胸中煩熱、口渴、尿少、暑癤等。

①暑癤、燙傷：鮮黃瓜洗淨， 搗爛外敷患處即可。

②胸中煩熱：鮮黃瓜去皮， 切成薄片， 放入碗中， 加食醋、白糖適量， 拌勻後稍等片刻， 即可食用。