健康生活

快速治感冒 記得需要補補鋅

米努 辛格博士來自印度昌迪加爾的醫學教育和研究院, 他回顧了15項相關研究, 涉及1360名志願者。 結果發現, 在剛出現流鼻涕、咽痛等感冒症狀的24小時內,

服用糖漿、錠劑或藥片等鋅補充劑, 大多數患者在一周內就能康復, 而且感冒症狀會減輕。 研究還發現, 連續補鋅5個月以上的兒童, 很少得感冒。

這項研究成果看上去不起眼, 但意義非凡。 要知道, 光在美國, 每年因感冒而請的假就達到2.75億個工作日, 因感冒產生的醫療費用有77億美元。 普通感冒通常會持續7—10天, 如果能把感冒病程縮短一天, 至少可以節省2000萬個工作日。

辛格博士同時強調, 目前的研究只是針對身體健康的人群, 而且需要吃多大劑量的鋅補充劑, 吃多長時間等問題仍不明確, 因此最好在醫生指導下服用。

綜上所述, 補鋅對於成年人感冒可以縮短病程, 對於兒童可以提高自身免疫力, 減少生病的概率。