蒸蘋果能治拉肚子嗎 民間巧偏方治夏季腹瀉

蒸蘋果能治拉肚子嗎

蒸蘋果能治拉肚子。

俗話說：蘋果生吃治便秘， 熟吃治腹瀉。 這是有道理的。 因為蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質。 其中， 鞣酸是腸道收斂劑， 它能減少腸道分泌而使大便內水分減少， 從而止瀉。 而果膠很奇怪， 未經加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用， 而煮過的果膠則搖身一變， 能使大便內的水分減少， 有收斂、止瀉的功效。

蒸蘋果帶皮蒸效果更佳

蘋果中的鞣酸在果肉及果皮內均含有， 果皮中含量更豐富；而果膠含在果肉內， 近皮處豐富， 將蘋果煮熟後對半切開， 會發現近皮處有一層淺黃色的物質， 就是果膠。

所以， 在吃蒸熟的蘋果時， 最好連皮一起吃， 這樣治療腹瀉的效果會更好。

蒸蘋果的製作方法

原料：蘋果1個， 食鹽少許。

做法：

1.蘋果用水沖洗一下， 浸濕表面。

2.在蘋果表皮上放少許食鹽， 雙手握著蘋果來回的搓， 表面的髒東西很快就能搓乾淨， 而且鹽也可以起到殺菌的作用。

3.然後再用水沖洗乾淨。

4.將蘋果對半切開。

5.去掉蘋果的根蒂， 用勺子挖掉蘋果核。

6.將蘋果切成均勻的小塊， 蒸的時候可以在短時間內熟透。

7.切好的蘋果放入小碗內。

8.放入鍋上蒸， 鍋開後，

止瀉不要吃蜂蜜蒸蘋果

一般來說， 如果你嫌蒸蘋果的味道不好的話， 可以考慮在蘋果準備蒸之前在其表面淋上一層蜂蜜， 口味更佳。 但是， 如果蒸蘋果是用來治療腹瀉或拉肚子的話， 建議不要加。 因為蜂蜜具有潤腸通便，