喝大麥茶的功效與禁忌

大麥茶是一種傳統式清爽奶茶， 由麥籽炮制后再歷經沸煮或開水沖調而成。 此奶茶有一股濃濃谷味， 茶氣口味會有點兒苦味， 但口味很是與眾不同， 深受茶人們的鐘愛， 因而， 下邊網編就給大伙兒實際的介紹一下喝麥籽茶的作用與忌諱吧！

喝麥籽茶的作用與忌諱

喝麥籽茶的好處

1、改進胃腸作用

大麥茶性溫， 含有營養元素、膳食纖維素等， 有利于提高胃腸動力。 長坐電腦前面的公司辦公室群體， 每日喝上幾碗大麥茶。 堅持不懈一段時間后， 便會察覺自己胃腸作用變好啦喲。

2、促進消化

大麥茶帶有很多的維他命、礦物、蛋白、膳食纖維素等， 長期性堅持不懈食用， 能具有健脾養胃、促進消化的功效。 針對小兒食積、面色暗黃、食滯困乏等病癥， 用大麥茶放糖服飲， 能具有明顯的健脾補血胃作用。

3、減肥瘦身

大麥茶含有的膳食纖維素有益于調節消化作用，

減緩營養元素的消化吸收， 另外還能造成飽腹感， 防止攝取過多的能源、人體脂肪、碳水化合物化合物， 有減肥瘦身、預防肥胖癥的益處。

4、解暑除熱

冷食大麥茶， 具備解暑除熱之作用；冬季熱飲則能夠 解油膩、健脾養胃、養胃。 除此之外， 大麥茶沒有氨茶堿，

咖啡堿， 單寧酸等， 不刺激性神經、不環境污染牙， 是十分身心健康的養生茶飲。

大麥茶的食用方式

1、把大麥茶放進鍋中， 添加適量冷水， 燒開后再煮10分鐘上下就可以食用。

2、把大麥茶放進杯子里， 用燒開的沸水立即沖調， 蓋上杯蓋悶泡大概15分鐘就可以食用。

喝大麥茶的忌諱

1、腸胃不好的人不適合食用

據研究表明， 腸胃不好的人不宜食用大麥茶， 喝過會覺得腸胃不適， 比較嚴重的可能會腹瀉。

2、空肚不適合喝大麥茶

空肚的情況下不可以飲茶， 它是飲茶的基本基本常識， 大麥茶也一樣， 空肚的情況下不可以喝。

3、孕婦慎飲

懷了小寶寶的孕媽媽們盡可能不必喝大麥茶， 由于大麥茶可能會造成孕婦退奶的狀況出現。

4、過夜的大麥茶不可以喝

大麥茶最好現沏煮現喝， 過夜或是早已已過幾日的大麥茶就不必喝過， 因為它的茶韻和健康保健作用早就追隨氣體遠走高飛了。