可樂這種飲料是比較常見的，
很多的孩子都非常喜歡喝，
喝這種飲料有時會引起胃脹氣，
因為可樂裡面含有碳酸化合物，
所以經常喝可樂對身體不好，
特別是消化功能不好的人更要引起注意，
這種飲料對腎也不好，
有時會引起腎的疾病，
水是最好的飲料，
所以要讓孩子遠離可樂。
下面瞭解一下胃脹氣的預防和治療的方法。
第一，
多為自己準備些軟，
爛的食物，
比如糊糊，
米粥，
菜也要熬爛就好了，
這樣即使你吃的快，
腸胃在消化的時候也可以少費些勁，
腸胃如果總是工作又工作不動，
你感覺胃脹，
是氣血虛的表現，
這說明你的氣血已經不足以去支援你的腸胃消化食物了，
第二，
胃脹除了吃的爛軟外，
還要切忌一切寒涼的食物，
首先不能吃涼的，
第二，
性涼的食物少吃，
那些東西吃多了會讓身體受寒更嚴重，
氣血更虛，
關於性涼的食物你可以百度隨便一查就很多，
主要的有香蕉獼猴桃茄子螃蟹黃瓜等。
第三，
你胃不舒服可以早上給自己煮點姜水喝，
放幾片鮮薑煮5分鐘，
喝了，
或者還有個好方法，
你把姜切成細末，
跟雞蛋一起炒著吃，
最好用香油，
香油對身體也好，
薑是暖胃的，
連續吃一個星期，
每天早上吃，
對胃很好，
我吃了一個星期後我就覺得不老胃疼了。
現在我吃不舒服了就喝姜水，
一喝就好。
姜水切忌晚上睡覺前喝，
對身體不好，
早上喝最好了。
另外就是每天喝2袋德甫的常渭寶茶，
可以有效的改善你的腸胃，
都是純中藥配方，
長期使用可以把腸胃調理到正常狀態。
第四你如果吃的很快，
可能是你老覺得餓吧？要是覺得餓，
說明氣虛，
買點黃芪片，
自己泡茶喝，
一般不會上火，
每天都泡可以補氣的。
如果不上火偶爾加點幹桂圓或者枸杞子都可以的，
還有胃脹的人總喜歡吃山楂片，
建議你還是少吃，
山楂順氣也洩氣，
吃多了肉不消化可以吃點，
其他的時候還是少吃對身體好。
