健康食譜

這道早餐餅錯過了,可能就要明年了!用它來做早餐餅,病毒和腫瘤見了都繞道走!

關於早餐的重要性就不用多說了吧,很多胃病都是不吃早餐引起的,所以不僅要吃早餐, 而且還要吃好!

這道早餐餅錯過了,

可能就要明年了!用它來做早餐餅, 病毒和腫瘤見了都繞道走!

中醫認為西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。 可用於輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等症。 西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑, 可刺激機體產生干擾素, 提高免疫力, 發揮抗病毒和腫瘤的作用。

食材:西葫蘆, 胡蘿蔔, 雞蛋, 麵粉, 水, 鹽

做法:

準備好食材

西葫蘆和胡蘿蔔擦成絲兒

加麵粉、水、雞蛋

放鹽、蔥

平底鍋刷油, 倒入一大勺菜糊攤平;煎至定型後即可翻面了。

兩面全部煎至金黃色即可出鍋裝盤了。

最後根絕自己加一點配菜, 海帶絲啥的, 直接吃或者切塊兒都行!

以上僅代表個人意見, 如有不同的想法歡迎指正, 小編會虛心接受,

期待你的下一次調戲!

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