女性節食減肥可加速面部衰老

美國研究人員發現， 女性年齡超過40歲後， 不宜刻意減肥。 她們如節食瘦身4.5公斤， 看起來會比同齡女性老4歲。

相比之下， 臉頰豐滿、五官柔和會讓女性顯得年輕。

這一研究結果發佈在美國《整形與再造外科》雜誌網站上。

胖人不老

研究人員兩年內跟蹤研究了近200對女性雙胞胎， 觀察她們的“外表年齡”並對比體質指數(BMI)。 研究人員說， 雙胞胎基因相同， 因而外表差異主要受生活方式影響。

體質指數的計算方法是體重(千克)除以身高(米)的平方。 這一數值在18至25之間為正常， 超過25為超重， 30以上則屬肥胖。

美國凱斯—西部保留地大學研究員巴哈曼·古猶龍說，

《整形與再造外科》網站報導說， 這意味著身高相同的人， 體重輕4.5公斤可能要付出“老”2至4歲的代價。

不宜減肥

英國美容整形外科醫師協會秘書拉吉夫·格羅弗說， 讓人看起來年老的不是臉上的皺紋和線條， 而是“臉形的改變”。

格羅弗說， 大多數人在38歲左右臉頰開始鬆弛。 這對於那些經常節食減肥的人而言尤其明顯。

他說， 人們為保持身材節食減肥， 造成體重時重時輕， 臉部脂肪也會時多時少。 這使得皮下韌帶時松時緊， 使鼻唇溝紋加深。

他提醒說， 節食減肥或許會讓女性身材苗條，

“臉部、尤其是臉頰部位脂肪越多， 一個人的面部看起來越年輕， ”格羅弗說。

不過， 研究人員也提醒， 這對40歲以下女性並不適用。 對年輕女性而言， 肥胖無疑讓人“顯老”。

其他因素

此外， 研究人員還發現， 離婚等打擊也會對一個人的“外表年齡”產生影響。 已婚和單身的人多數情況下看起來比離過婚的人年輕。

古猶龍說：“雙胞胎姐妹中， 離過婚的人看起來比沒離婚的人要老1.7歲左右。 ”

另外， 抑鬱、吸煙、酗酒和曬太陽都會對人臉部肌膚產生負面影響， 讓女性看起來更老。

與此同時， 古猶龍等人正對男性雙胞胎展開同樣對比， 研究以上結論是否也對男性適用。