全身皮膚乾怎麼辦？這些方法來應對

生活中有些人的皮膚比較乾燥， 這樣的皮膚是比較敏感的， 其原因比較複雜， 比如有的人身體嚴重缺水， 或者體內缺乏維生素等等， 知道原因之後就自然有解決辦法了。

一、洗澡的時候， 水不能太熱， 也不能沖洗時間太長。 使用的沐浴露可以選擇滋潤的， 或者是含有蜂蜜的， 洗完之後不要用柔軟的浴巾按壓， 把水分吸幹。 如果這個時候塗上滋潤度高的身體乳液效果就更好了。

二、日常飲食中可以多吃一些鹼性食物如蔬菜， 瓜果、豆製品類， 鴨梨、蘋果、番茄、草莓等， 牛奶等， 可使皮膚細膩光澤。 少吃一些酸性食物， 比如：肉類， 魚類， 巧克力， 蔥蒜等。

三、可以使用保濕潤膚品。 同時可以補充一些B2元素。

四、臉部——護理臉部

臉部皮膚乾燥不光是喝水來護理臉部，

五、嘴唇——嘴唇乾裂

應該用熱毛巾來輕輕捂在嘴唇上， 等到嘴唇的皮膚軟化之後慢慢的使用棉簽把死皮一層層的去掉， 最後塗上滋潤效果非好的唇膏即可。

六、身體——洗澡很重要

身體皮膚乾燥怎麼辦， 特別是小腿， 在每次的洗澡的之後一定要擦身體乳， 這樣才能保證身體的肌膚越來越細嫩。 經常泡個熱水澡， 這樣能夠加速血液迴圈， 這樣能夠幫助肌膚越來越好。

七、雙腳——去死皮工程不能少

每天溫水泡腳， 定期使用搓腳板去除腳後跟的死皮， 然後塗上一層滋潤霜， 等你到早上起床的時候你會發現雙腳很細嫩。