女人年輕吃人參的好處

女性適當的吃些人參對身體的調理是非常有好處的， 尤其是能夠具有很好的補充元氣的作用， 這在預防衰老， 提高免疫功能作用方面也比較的好， 還有一定的降血糖， 降血脂的作用， 在預防腫瘤方面的作用也很好， 而對於女性來說， 在美容養顏方面的功效也是非常不錯的。

1、增強機體免疫功能

人參多糖是一種免疫增強劑， 調理免疫力低、抵抗力差的人群。

2、預防人體衰老

人參皂苷、人參聚乙炔類化合物有抗氧化作用， 能夠預防人體衰老。

3、降血脂、血糖的作用

人參對健康人及高血脂病人均有降血脂作用。 對高甘油三酯血症患者， 也能使血清甘油三酯明顯降低。

4、抗腫瘤作用

人參中的人參皂苷中有抗腫瘤的作用的物質成分，

5、美容養顏

人參皂甙中具有收斂作用的成分較多， 並能調節真皮水份平衡， 防止皮膚脫水， 又可抑制黑色素的形成， 使皮膚變得光滑、柔嫩、潔白。 歷史上慈禧太后以口含法， 日服鮮人參3克至5克， 主要就是用來美容和抗衰老的。

6、調節中樞神經系統

人參皂苷Rb1和Rg1能調節大腦平衡， 促進大腦對能量物質的轉換和利用。 能安神、提高記憶力， 預防失眠、預防老年癡呆、治療健忘、抑鬱。 科學家研究過人體記憶力， 人從出生有意識開始記憶力都在上升， 但是30歲以後記憶力開始下降， 主要就是大腦對能量物質的轉換和利用下降，