手指甲出現橫溝是為什麼？

仔細觀察我們的指甲， 是不是發現上面十分光滑呢?如果十分光滑， 一般是不會存在什麼問題的。 倘若發現指甲上面出現了一些豎紋或者出現了一些橫溝， 就可能意味著指甲出現了問題。 既然如此， 就應該去檢查一下到底是何種原因導致了這種情況出現。 那麼， 手指甲出現橫溝是為什麼呢?

指甲無光澤

若指甲呈現波浪狀且無光澤， 揭示可能缺乏蛋白質， 缺少維生素A及B或者揭示礦物質不足。 對此可改善日常的膳食並每天補充多種維生素。 外加維生素B6及鋅元素15克等即可。 指甲無光全部白色則提示可能罹患肝臟疾患， 此時可請內科醫生檢查幫助診治。

指甲蒼白

這也許是缺乏鋅元素及維生素B6不足的徵象， 抑或由於貧血所引起。 通過改善飲食營養狀況後指甲蒼白的症狀仍然持續存在， 那麼就該向醫生求教， 查明原因。

指甲出現凹痕

此種病甲表現提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，

這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得， 經常食用為好。

脊狀、槽狀及溝狀指甲

你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角質層均可造成脊狀、糟狀及溝狀指甲問題。 這些異常徵象可因疾病、營養缺乏所致，

故尚須對症處理為宜。

線條狀隆起樣指甲

此種外觀挺好看的異樣指甲常常發生在情緒欠佳或疾病之後， 如能每天吃富含蛋白質的適當飲食， 同時攝取維生素C外加15毫克鋅增補劑即可加速新生指甲的生長， 從而可使水準隆起線條狀指甲逐漸消失。

豎溝狀指甲

有時這類指甲在40歲以後才會發生， 此乃因細胞再生能力減弱之故， 為此， 每年至少需要檢查一次， 看有無貧血， 抑或有無缺乏維生素及礦物質的情況。 此種病甲可能揭示維生素A、鈣質或鐵元素不足。

在醫學上對指甲上長白斑沒有明確的解釋機理， 但是在臨床工作中我們卻發現， 一些鈣鋅缺乏的孩子會出現這種情況。 建議您到醫院進行微量元素檢查， 確定病因， 進行相應治療。

兒童生長發育離不開六大營養要素：蛋白、脂肪、澱粉、維生素、礦物質元素、膳食纖維。 礦物質元素在人體生長發育中起著全方位的作用， 從機體組織的建造、修復， 到生理代謝及增強免疫功能， 甚至有直接防病治病的作用。 礦物質元素按日需量占人體重萬分之一以上的元素稱巨集量元素(如鈣、鎂等)，

萬分之一以下的稱微量元素。 目前世界衛生組織(WHO)確認的14種必需微量元素中， 鋅占第一位。 指甲上長白斑通常不是一種具體的疾病， 而可能是礦物質缺乏伴隨的一種症狀， 還要綜合分析有沒有身體的其他變化。 如有的家長反映孩子夜間睡眠容易驚醒， 出汗多， 劇烈運動後易出現腿疼、抽筋， 這些都是鈣缺乏的表現， 也稱生長痛。 兒童缺鋅的症狀表現為皮膚沒有光澤、毛髮枯黃， 臉上生癬， 吃飯不好， 生長發育緩慢， 免疫功能下降， 易生病。 目前， 醫院檢查微量元素及鈣方法簡便， 僅需取一滴末梢血便可以檢測出來。