胸口長了痣癌變
在我們每個人的身上都會長有一種痣的， 只是每個人的身體狀態不一樣， 因此長出來的痣的數量、大小、顏色和形狀都會有很多的區別的。 雖然長痣是一種比較正常的現象， 但是在生活中也要對這些痣進行一些護理， 當痣受到外界長期的刺激時， 就會有發生癌變的可能， 這樣就會對身體健康造成極大的危害。
胸口長了痣癌變的判斷
1.從直徑大小判斷
普通痣一般直徑小於5毫米， 惡性黑色素瘤直徑則大多超過5毫米。
2.從顏色判斷
普通痣顏色多為棕黃色、棕褐色或黑色。 惡性黑色素瘤常有多種顏色， 如果幾個月內顏色突然加深、變黑、變藍或變淡， 就應高度懷疑是惡性黑色素瘤。
3.從邊緣判斷
普通痣邊緣光滑， 與周圍皮膚分界清晰。 惡性黑色素瘤邊緣多參差不齊， 呈鋸齒樣改變， 與周圍正常組織分界不清。
4.從對稱性判斷
通過目測， 在腫物中央將其一分為二， 良性痣兩邊對稱。 惡性黑色素瘤形狀不規則、不對稱。
5.從變化判斷
普通痣常年不發生變化， 無不適感覺。 惡性黑色素瘤則常在短期內增大， 周圍皮膚出現出血、潰瘍、瘙癢， 破潰之後很難癒合， 有潰瘍或結痂等表現， 周圍還會出現許多新的小腫物。
長痣的注意事項
1、血管痣飲食為要注意改變不良的飲食習慣和生活習慣， 不要刻意節食， 您目前對穀類食物攝入量偏低， 要適當增加。 多吃些富含纖維素高的和營養豐富的食物， 如玉米、麥篇、燕麥篇等雜糧。 每天保持在500克左右。
2、水果和蔬菜都含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維，
3、需要控制油脂的攝入量， 油脂包括動、植物油。 植物油富含不飽和脂肪酸。 動物油(如豬油等)以飽和脂肪酸為主， 而飽和脂肪酸與冠心病的發病密切相關， 因此， 應儘量少吃動物脂肪。 也是預防血管痣飲食的法則。
4、牛肉食的攝入量比較適合， 請繼續保持。 吃肉過多就意味著動物脂肪的攝入量增高， 過多， 會增加冠心病、乳腺癌、結腸癌等疾病的危險性。
5、控制高鹽食物的攝入量也是預防血管痣飲食， 這樣不僅可以預防高血壓， 也可以控制與血壓有關的其它疾病。 如冠心病、中風病等。 每天食鹽控制在6克以下， 並避免一些醃制食品， 如鹹菜、鹹肉、醺臘食物。
