孩子突然膝蓋疼
小孩的健康是每個家庭關注的重心， 尤其是成長發育階段的小孩， 很容易出現關節疼痛的現象， 這主要是由于小孩在發育， 骨關節也在快速生長， 加上營養需求比較大， 如果供給不及時， 就容易出現缺鈣現象， 就會造成膝蓋疼痛等情況， 那么還在突然膝蓋疼是怎么回事呢?
小孩膝蓋疼怎么回事
1、生長原因：生長痛是導致孩子關節痛的常見現象， 尤其是3~8歲的孩子， 由于骨骼生長迅速， 而其周圍的神經、肌腱、肌肉的生長相對慢一些， 因而會產生牽拉疼痛。
2、髖關節滑膜炎：是導致3~10歲孩子膝關節疼痛的常見病， 5歲左右常見， 多數是單側， 急性髖部疼痛或向大腿內側及膝部放射， 男多于女。
3、股骨頭缺血性壞死：患者多數情況下， 會出現不明原因的跛行、下蹲困難， 膝內側疼痛， 但無局部壓痛;患側髖中心壓痛， 髖內、外旋可誘發疼痛， 或活動部分受限;晚期疼痛減輕或沒有癥狀，
4、風濕熱：引起踝、膝、髖、腕、肘、肩等大關節疼痛， 即風濕性關節炎， 可伴有不同程度的關節腫脹及壓痛。 疼痛短暫， 有的僅1~2天即減退。 如不控制， 可引起風濕性心臟病。
5、其他疾病：導致膝蓋疼痛的其他疾病還有過敏性紫癜關節炎、類風濕性關節炎、急性血源性骨髓炎、急性化膿性關節炎、外傷性骨折與脫位等。
如何預防膝蓋疼
1、長時間呆在沙發上
鍛煉能強健關節周圍的肌肉， 有助于預防受傷。 一旦膝蓋得到足夠的休息， 你就得從沙發上離開。 游泳或太極是不錯的選擇。 但不要過度， 否則你的疼痛會加重。
2、滑倒、絆倒或摔倒
穿質量好的鞋子， 以減少滑倒的風險。 選擇低跟的軟橡膠鞋底。 保持家里和樓梯間的照明良好， 清除那些可能絆倒你的障礙物。
3、忘記伸展
膝蓋周圍的肌肉會緊繃， 這會導致疼痛損傷。 每日做伸展運動可以預防疼痛損傷和肌肉疼痛。 咨詢醫生或物理治療師關于一些簡單的動作， 以幫助你在你散步或做任何其他活動時，
4、以錯誤的姿勢睡覺
這會讓你的膝蓋疼痛更嚴重。 嘗試不同的姿勢， 如果你以側臥的姿勢睡覺的話， 在你的膝蓋之間放個枕頭。 不要將彎曲的膝蓋放在枕頭上， 這樣會使腿的放松更加困難。
小孩膝蓋疼如果是因為玩耍時不小心的磕碰，
