小孩子不愛吃飯怎么辦
很多的家長在寶寶吃飯的問題上都會遇到很多的困擾， 很多的孩子不愛吃飯， 就算吃飯也會有挑食， 厭食的現象， 每次一到吃飯的時候就會很生氣， 如果孩子經常不愛吃飯， 對身體的發育就會有很大的影響， 發育也會很遲緩， 家長也是很頭疼的， 今天我們就來看看小孩子不愛吃飯怎么辦。
現在很多的寶寶在吃飯的問題上都是很令家長操心的， 經常不愛吃飯， 挑食， 厭食也是經常性的， 如果經常這樣孩子的身體的免疫力就會很低， 可是小孩子不愛吃飯怎么辦， 很多家長都想更多的了解一些這方面的問題。
對付寶寶不愛吃飯的方法
父母對于孩子吃得少或幾頓不吃的焦慮， 主要是擔心孩子營養不夠， 長得不如別的小孩高大。 事實上， 每個孩子未來的高矮胖瘦， 除了與營養有關外， 與遺傳有很大關系。 另外， 每個小孩的生長速度也存在個體差異。
1、家人以身作則， 讓孩子了解吃東西和用餐禮儀的重要性。 也許某段時間內， 孩子的表現不符合成人的要求， 但只要持之以恒， 孩子自然會接受這些良好的行為模式。
2、良好的就餐和飲食習慣必須從小養成， 在孩子還不會走路時就固定餐桌、餐位， 愉快進餐， 長期堅持就會形成行為定勢。
3、飯前避免劇烈運動， 飯前運動劇烈， 容易肚子疼。
4、安靜進餐， 不要邊吃飯邊玩， 或者邊看電視邊吃飯。
5、如果孩子實在不想吃， 說明孩子確實不餓， 不要勉強， 餓一兩頓不會把孩子餓壞， 而勉強地逼迫孩子吃卻會使孩子厭食。 所以， 盡量不要以強迫的手段讓孩子進食，
6、用餐前盡量不要讓幼兒吃零食， 尤其是甜點心、巧克力、冰激凌等， 使孩子空著肚子等待吃飯， 饑腸轆轆渴望吃飯。
父母也要多花一些時間了解幼兒營養的知識， 以輕松與理解的態度， 培養寶寶正常發展過程中的飲食行為習慣。 在配合身心發展的狀況下， 提供營養豐富而且色香味都誘人的可口飯菜， 使孩子的營養攝取達到均衡， 并喜歡自己安靜進餐， 養成良好的飲食行為習慣。
寶寶吃飯注意事項
餓了吃飯這件事再自然不過， 但很多平時看著挺可愛的孩子， 一到吃飯時， 什么毛病都來了：挑食， 青菜不吃， 肥肉不吃;好不容易吃了兩口， 轉身就走， 可大人剛收拾完飯桌，
飯桌誤區一：追著孩子吃飯
總想讓孩子多吃些， 這是中國家長最普遍的想法， “多吃才能長大個兒”， “媽媽做這么好吃的飯你才吃那么一點， 不行， 再吃兩口”在這些飯桌上最常聽到的配音聲中， 孩子的吃飯這件事漸漸變了味兒， 小的時候追著喂， 長大了又得逼著吃， 搞得飯桌像是戰場， 一頓飯下來， 家長累心又費力。 到底追著孩子吃飯是好還是壞呢?要怎么讓孩子吃飯才對?
飯桌誤區二：飯桌上訓孩子
調查顯示：超過一半孩子在餐桌上挨過父母的批評，
飯桌誤區三：“吃無吃相”
吃有吃相一直是我國的傳統， 但漸漸被很多家長忽略了這個問題。 有的家長出于對小孩的寵愛， 任小孩放任自由， 吃起飯來毫無規矩。 實際上這種行為對于小孩日后的行為習慣是百害無一利的
飯桌誤區四：喂養環境無關緊要
有的小孩吃飯時， 周圍的人七嘴八舌地聊天， 使喂養人不能集中注意力喂孩子， 也不能與孩子進行交流， 孩子的注意力很容易分散， 對于孩子來說是非常不好的一件事
孩子在這個階段的成長是很重要的，
