火龍果是堿性食物還是酸性食物

火龍果有防止便秘、推動眼睛保健、提升骨質增生相對密度、協助細胞質產生、防止貧血和抗神經炎、口角炎、減少膽固醇、美白皮膚防黑色斑的作用外， 還具備消除重金屬中毒、抗氧自由基、防止衰老年變病、減肥、防大腸癌等作用。 那麼火龍果是堿性食品還是酸性水果?

火龍果是堿性食品還是酸性水果?

火龍果是偏堿性食品， 別稱紅龍果。 原產地于南美洲熱帶氣候。 火龍果營養豐富多彩、作用與眾不同， 它帶有一般綠色植物小有的天然植物人體白蛋白及原花青素， 豐富多彩的維他命和水溶膳食纖維素。

說白了食材的酸堿度， 是說食材中的碳酸鹽歸屬于酸堿性還是歸屬于偏堿。 一般化學元素鈉、鈣、鎂等， 在人體內其金屬氧化物呈偏堿， 含這類原素較多的食材便是堿性食品， 如黃豆、水豆腐、西蘭花、青筍、籮卜、馬鈴薯、藕、圓蔥、海帶絲、甜瓜、香蕉蘋果、梨、蘋果、牛乳等。

一些食材中帶有較多的非金屬元素， 如磷、硫、氯等， 在人體內空氣氧化后， 轉化成含有陽離子的酸根， 歸屬于酸性水果。 如生豬肉、牛羊肉、雞脯肉、鴨、蛋類食品、鯽魚、杜蠣、蝦， 及其小麥面粉、稻米、花生仁、麥籽、葡萄酒等。

假如食材新陳代謝后所造成的鉀離子、鈣離子、鋁離子、鈉離子較多，

就非常容易在身體造成較多的堿， 產生偏堿反映。 一般來說.帶有鉀、鈣、鎂等礦物較多的食材.為堿性食品。

火龍果有什么營養成分?

1、火龍果果子中的原花青素成分較高， 尤其是尖肉的種類。 原花青素是一種效應顯著的抗氧劑， 能合理避免動脈硬化， 進而可阻攔心臟病發病和血塊產生造成的腦中風， 它還能抵抗氧自由基， 合理延緩衰老， 還能提升對大腦神經轉性的防止， 抑止癡呆癥的產生。

2、火龍果中含有一般蔬菜水果中較小有的天然植物人體白蛋白， 這類有特異性的人體白蛋白會全自動與人體內的重金屬離子融合， 根據排毒系統排出來身體之外， 進而起祛毒功效。 除此之外，

人體白蛋白對胃粘膜也有維護功效。

3、火龍果含有皮膚美白的維他命C及豐富多彩的具備減肥瘦身、降低血糖、潤腸通便、防止大腸癌的水溶膳食纖維素。

4、火龍果中的含銅成交量放大一般的新鮮水果要高， 鐵是生產制造血紅蛋白濃度以及它鐵制物質不能缺乏的原素，

攝取適當的鐵制還能夠防止貧血。