參桂燉雞湯的做法 更年期綜合征食療

食譜材料：

紅參10克， 肉桂3克， 鮮雞肉250克。

製作方法：

1. 將鮮雞肉入鍋加水。

2. 燒沸後撈去浮沫， 放入洗淨的紅參、肉桂。

3. 用文火燉至雞肉爛熟即成。

4. 分2次服， 每日1次， 冬令常吃。

健康提示：

本品有利於溫陽補腎， 適用於更年期綜合征， 月經量多或崩中暴下， 面色白光白， 神倦乏力， 腰腿酸軟， 形寒畏冷， 尿多便清， 納呆腹脹等。