警惕室內裝修光污染
如今, 很多家庭的燈具過於花哨, 尤其現在流行的水晶燈, 光影打在牆上五彩斑斕, 雖然看起來很好看, 卻可能讓人們在不知不覺中受到“光污染”的侵害!人的眼睛因為瞳孔調節作用, 對一定範圍內的光輻射都能適應, 但這種輻射增至一定量的時候, 就會對環境及人體健康產生不良影響, 這就是“光污染”。 而室內裝修主要受到“白光污染”和“彩光污染”這兩類。
白光污染:裝有玻璃或鏡子的牆面、磨光大理石地板及各種塗料等裝飾反射的光線。
危害:刺激視網膜, 易使眼睛疲勞, 甚至導致視覺功能下降。 長時間呆在這種環境中的人, 視網膜和虹膜會受到不同程度的損害, 視力急劇下降, 白內障的發病率高達45%。 還可能引發失眠、食欲下降、情緒低落等症狀。
解決方法:儘量少在牆上裝鏡子、玻璃等飾品;選擇光反射係數低的塗料, 牆面以米黃、淺藍等淺色為主;避免使用經過拋光的地板磚。
彩光污染:由家中各種彩色光源引起。 家庭用的照明燈、電視、電腦等帶螢幕的電器也是主要污染源, 這些光源有很大輻射。
危害:研究表明, 彩光污染不僅有損人的生理功能, 還會影響心理健康。 彩色光源讓人眼花繚亂, 不僅對眼睛不利, 而且干擾大腦中樞神經, 使人感到頭暈目眩, 出現噁心嘔吐、失眠等症狀。 如果長期接受彩光照射, 可誘發流鼻血、白內障, 甚至導致白血病和其他癌變。 樣式過於複雜, 比如周圍吊有水晶的燈飾, 開燈後牆上會出現影子, 也會影響視力。
解決方法:客廳、書房、廚房中, 起主要照明作用的大燈最好選擇冷色調, 也就是可以發出白光的燈;而臥室、衛生間、陽臺宜採用暖色光源,
如果你不喜歡花哨的燈飾, 最好選擇柔和的白熾燈及螢光燈, 這樣會把“光污染”的影響減少到最小。
如果你已經處於“光污染”當中, 這些方法可幫你緩解:如果地板過於明亮, 儘量開小燈;在電視同側設置一盞低亮度的日光燈;可以在臥室內放一些綠色植物。