初中生掉頭發怎麼回事

大家都認為一般只有老年人才會大量的掉頭發。 但現在， 很多中學生都會開始掉頭發。 一般情況下， 如果中學生的壓力太大的話， 心情就會非常鬱悶和煩躁， 時間長了就會掉頭發。 而初中生的學習壓力一般都很大， 除此之外還有來自家長方面的壓力， 所以情緒都會比較低落。 那麼， 初中生掉頭發怎麼回事呢?

1、由於工作、學習、生活等壓力過大， 用腦過度， 出現緊張、煩躁等心理狀況， 導致體內無法供給頭髮應有的營養而導致大量脫髮。 平時放鬆心情， 注意調節自己的情緒。

2、不良的習慣， 經常熬夜， 影響人體的正常新陳代謝導致脫髮。

3、遺傳性脫髮， 一般男性比較多。

1、平時除了養成良好的生活習慣外， 飲食也要多吃蔬菜， 經常按摩頭皮， 疏通血液脈絡;如無明顯效果， 為了美觀可以選擇植發。

2、多吃鐵質、碘質、維生素E、植物蛋白等含量豐富的食品(主要包括主要有黃豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡蘿蔔、馬鈴薯、菠菜、萵苣、捲心菜、蛋類、蝦、鯉魚、帶魚、海帶、紫菜、牡蠣、香蕉等)， 通過食療促進頭髮營養的吸收。

3、經常用生薑搽頭皮(脂溢性脫髮不要用這方法)， 或者用艾草熬水(針對脂溢性脫髮)洗髮，

4、可到中醫那裡調配一些對頭髮生長配方或者調理身體。

1、少吃肝臟、肉類、洋蔥等酸性物質偏高的食品。

2、化學性脫髮不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。

3、物理性脫髮不要使用易產生靜電的塑膠梳子和塑膠頭刷， 在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。

4、減少對頭髮的燙、染。