您的位置:首頁保健人群

保健人群

嘴唇腫了怎么辦

現在這個季節天氣非常的干燥, 很多人的嘴唇也出現了干燥的情況。 嘴唇干燥會讓我們感到非常的不舒服, 而且很多人還會下意識的舔嘴唇, 這樣就會導致嘴唇越來越干, 越干就會越舔, 這樣就會出現惡性循環的情況, 甚至還會導致嘴唇出現腫大的現象, 不管是從健康方面來講, 還是從美觀方面來講的話, 都會給我們帶來一些影響的。

很多人在潤唇的時候都會選擇使用舌頭潤唇, 但是這樣只會導致我們嘴唇上面的水分消失的更快, 而且一遇到煎、烤等一些刺激的食物還會導致嘴唇加速干裂, 所以我們一定要避免這樣的情況發生, 做好真正潤唇的工作。

1、多吃新鮮蔬菜

新鮮蔬菜中含有的豐富維生素B2和維生素A能夠迅速補充因缺乏維生素而引起的嘴唇干裂。 嘴唇干腫怎么辦同時, 新鮮的蔬菜中還含有大量的水分, 在食用時就可以同時攝取到里面的水分,

可謂一舉兩得。 這其中, 非常適合對付嘴唇問題的主要有黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等。

2、及時補充水分

嘴唇干裂除了缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。 因此, 水的補充是非常必不可少的。 尤其是辦公室一族, 長期坐在電腦前, 受到輻射的影響 更加應該多為自己補充一些水分。 人體每天攝入水分的量應該在1500-2000ml左右。 當然, 水大家也不能為了補水一次喝太多, 這樣反而會引起“水中 毒”, 嘴唇干腫怎么辦那就得不償失了。 嘴唇干腫怎么辦一次的飲水量應該控制在200ml左右最為恰當

3、改變不良習慣

有很多人的嘴唇起皮, 甚至出血并不真正是干燥導致的, 而是自己長時間的舔、咬嘴唇引起的。

因此要想真正的保護好自己的嘴唇, 還是要從改掉這些壞習慣做起。

4、戴口罩

尤其是騎車一族, 戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。 嘴唇干腫怎么辦戴口罩的目的很簡單, 是為了保持嘴唇的溫度和濕度, 以免缺水、干燥。

5、唇皮要用剪處理

已翹起的唇皮, 可用小剪細心地對著鏡子剪掉。 千嘴唇干腫怎么辦萬不要用手或

有關嘴唇腫了怎么辦的問題就講解到這里, 希望對您起到幫助, 嘴唇腫大會給我們的形象造成極大的影響, 有的時候都會讓我們難以示人, 所以為了我們的美觀著想, 我們一定要及時解決這樣的情況, 這樣才能讓我們擁有一個美麗的容顏, 遠離嘴唇腫大的不良影響。