眼睛周圍為什麼會紅腫脫皮？

眼睛是人類瞭解外面的世界而通過的地方， 一旦我們的眼睛出現問題， 我們就不能看到外面的世界， 感知不到我們周圍發生了什麼。 那麼眼睛最容易染上什麼疾病呢？眼睛很敏感， 所以很容易因為病菌什麼的而紅腫或者疼痛， 那麼眼睛紅腫脫皮是為什麼呢？下面我們一起來看看是怎麼回事。

眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關， 這要引起你的重視， 並要加倍保護眼睛， 而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物， 是最方便最有效的方法。 你知道嗎?睡覺前喝什麼水和睡眠的姿勢都會影響你的眼睛狀況。 1.充足的睡眠， 是消除眼睛疲倦的最佳方法， 不過要注意睡姿， 俯臥和側睡往往會讓眼尾出現皺紋， 或出現眼腫現象， 恰當的睡姿應該是仰臥而睡。 2. 睡覺前不能喝過多的水， 否則頻繁起夜是一方面， 還會引起眼泡明顯的浮腫；另外， 咖啡和茶，

會讓體內水分迅速揮發， 眼睛也因而更容易乾澀。

老人乾眼症很常見， 主要原因是由於淚液分泌減少及其品質發生變化引起。 淚液是由兩眼外上角的淚腺分泌的， 藉眨眼活動塗抹在眼球表面， 保持眼睛的滋潤和光滑。 淚液除水分外， 還含有黏液和脂肪成分， 在角膜表面保留時間較長。 老人這些成分失調， 淚膜容易消失， 這也是眼幹的原因之一。

防治的方法是：注意保護眼睛， 避免強光、高溫刺激；看書、看電視或電腦螢幕不可時間過長；禁用阿托品類抑制腺體分泌的藥物；間斷補充魚肝油丸或常吃點肝、豬肝食品；也中服用中藥杞菊地黃丸；如眼幹症狀較重， 可經眼科醫生用人工淚液或1%甲基纖維素滴眼。 學會飲食枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，

因為它含有豐富的胡蘿蔔素， 維他命A、B1、B2、C， 鈣、鐵等， 是健康眼睛的必需營養。 枸杞子的三種食療配方：1. 枸杞子+豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。 2. 枸杞子+米：煮成粥後， 加入一點白糖， 能夠治療視力模糊及流淚的現象。 3. 枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用， 能使眼睛輕鬆、明亮。 決明子具有清肝明目及潤腸的功效， 能改善眼睛腫痛、紅赤多淚， 防止視力減弱。 維他命A。 不用多說， 素有"護眼之必需"之稱的維他命A， 是預防眼幹、視力衰退、夜盲症的良方， 以胡蘿蔔及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。 維他命B， 維他命B是視覺神經的營養來源之一， 維他命B1不足， 眼睛容易疲勞；維他命B2不足， 容易引起角膜炎。 可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。

眼睛和耳朵都是我們感知外面世界的重要器官， 一旦我們失去他們的， 我們的生活將會在一段時間內發生混亂。 所以我們平時要注意我們個人的衛生和乾淨， 不要沾染上什麼病菌， 不然會感染眼睛， 會使眼睛發生紅腫脫皮的現象。