蒜香魷魚圈的做法

健康的身體是我們享受生活的一個必要條件， 生病肯定是會影響心情的， 合理的飲食能夠幫助更好地維持健康， 我們不應忽視， 蒜香魷魚圈的做法很容易， 而且這種菜式所使用的食材都含有豐富的營養。

1、準備好食材；

2、魷魚洗乾淨後切圈（魷魚需撕開外皮， 洗乾淨內腔才切圈）；

3、燒開水焯一下魷魚， 撈起， 晾乾；

4、青、黃、紅甜椒洗淨， 去籽， 切條；洋蔥洗淨， 去衣， 切條；

5、蒜頭拍扁切碎， 姜片切成絲；

6、燒熱鍋， 下油爆香蒜粒， 薑絲， 倒入青、黃、紅甜椒和洋蔥一起翻炒至快熟；

7、加入調味料和魷魚圈快炒拌勻， 即可；

8、成品。

9、來張近照， 可美味了呢！

自己在家裡做飯肯定在衛生上是過關的，蒜香魷魚圈的做法簡單，對廚藝沒有天分也可以做得很好吃。

自己在家裡做飯肯定在衛生上是過關的，蒜香魷魚圈的做法簡單，對廚藝沒有天分也可以做得很好吃。