睡覺的時候要不要穿襪子？

穿或者不穿， 都不是問題

天兒逐漸涼了， 晚上睡覺覺得腳冷， 能不能穿著襪子睡？有說法是穿了以後血液迴圈不好？

丁當

“

回答還是那句「隨你喜歡」。

如果你的腳丫子容易涼， 穿著襪子睡覺， 是個好選擇。 否則「腳冷冷全身」， 覺都睡不香了。

至於阻礙血液迴圈的說法， 不太準確， 只要襪子不是緊緊包裹著腳丫子， 就不太會影響血液流通， 選擇一雙暖和舒適、寬鬆透氣的棉襪就好。

當然， 腳部的衛生還是不能忽視的。

裹著襪子， 汗水等不容易排出， 實在是為真菌生長繁殖創造了很好的條件， 增加了得腳氣的可能性。

睡前認真洗個腳， 擦乾了， 再穿上襪子進被窩。

又有人糾結了：腳冷， 可裹著襪子睡覺， 沒有了那種「自由無束縛」的暢快體驗， 這又該怎麼辦？

換條厚被子、打開電熱毯、巧用暖水袋， 或者， 快點找到那個會「暖床」的好伴侶吧。

點了贊， 睡覺去咯