拯救！男人最需要呵護的部位
所有的男人都關注自己的“面子”，
然而作為美容意義的面子問題，
卻被許多人忽視了。
其實，
男人的臉面更需呵護。
激素的作用
男性皮膚一般偏向油性， PH值約為4.5～6.0， 由於激素活動過頻刺激皮脂分泌， 所以油脂及汗水分泌較多。 當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔， 皮膚上就會冒出暗瘡。 而且姐果在昭瘡長出時沒有及時治療處理， 就很有可能因為細胞壞列而留下永久的疤痕。
打理鬍鬚
刀片與皮膚的親密接觸， 多多少少對皮膚是個刺激。 經常刮鬍鬚， 會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新、央皮膚的新陳代謝， 導致皮膚鬆弛。
過多的戶外運動
男性多喜歡戶外運動， 如戶外高爾夫， 足球、籃球、游泳等， 使皮膚長時間暴露在陽光下， 陽光會對皮膚造成損害， 比如曬傷、曬斑， 而且加速皮膚老化。
不屑於皮膚護理
不少男人認為皮膚護理是女性的專利，
生活方式不良
抽煙、熬夜、各種應酬、飲食無規律， 都可能導致身體內分泌紊亂， 皮膚也受到影響。 經常抽煙的人臉色暗淡；熬夜的人面色泛青， 黑眼圈明顯；應酬過多皮膚泛油光；飲食無規律會造成長痘痘。
來自壓力
男人比女人承受著更大的壓力。 瑞士權威美容和心理研究機構發現， 精神壓力可導致內分泌系統紊亂， 出現持久的身心功能失調。 以致皮膚乾燥鬆弛， 失去光澤， 膚色呈現病態這種現象稱為“淩亂皮膚綜合征”， 它會加速皮膚衰老， 妨礙皮膚的健康美。
拯救提議：
備一套男性專用護膚品
對於男士來說， 護膚最重要的環節就是保持清潔。
把剃須當作一種享受
在使用刀片刮須時， 先將臉洗淨， 以防細菌侵入， 之後用熱毛巾敷面使皮膚的角質層軟化。 剃須日選用質地溫和的剃須膏， 以減輕刀片對面部皮膚的摩擦。 剃須後一定要塗須後水或須後乳， 調理鎮靜緊張的皮膚， 使其恢復生機、充滿活力。
吃出好皮膚
有粗大毛孔， 油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士， 要避免吃油膩及煎炸的食物， 辛辣食物也要遠離。 多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性，
精神美容法
瑞士美容、心理專家特裡斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。 其中“笑療法”是見效最快且人們最樂意接受的方法。 方法是無論何時何地， 只要條件允許就想想遇到的最可笑的事情， 縱情大笑1～2分鐘， 每天堅持3～4次， 用不了1個月， 就會容光煥發。
定期護理
而今男士美容已成氣候， 定期去美容院， 請專業人士徹底清潔， 按摩皮膚， 可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落， 促進面部血液迴圈， 改善皮膚的呼吸， 利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養， 提高皮膚深層細胞的活力， 從而使皮膚光澤而有彈性。
早睡早起
睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮納光澤，
適量運動
運動能使人血液暢流， 容光煥發， 汗水也有助於清潔毛孔深處的汙物。 運動對皮膚的健康很重要， 但也要適量。
