老是覺得嗜睡乏力，看看你是不是這裡出問題了！
養生之道網導讀：嗜睡乏力是怎麼回事？有些老人容易失眠， 而有些老人卻感覺到嗜睡乏力， 晚上睡的香， 白天坐著看電視也能睡著， 那麼， 嗜睡乏力是怎麼回事呢？下面我們來瞭解一下。
嗜睡乏力是怎麼回事1、環境因素引起嗜睡乏力
老年人如果生活比較孤獨、單調,環境比較寂寞,再加上老年人由於體力欠佳,心臟功能不好,或患有骨關節病等,往往不愛活動,容易出現嗜睡。
2、腦部因素引起嗜睡乏力
當老年人出現嗜睡狀態,首先應該考慮是否有腦部病變。 例如當老年人出現腦部的炎症、腦瘤、腦萎縮、腦動脈硬化症和腦血管疾病等,都可能出現嗜睡狀態。
3、身體因素引起嗜睡乏力
一般情況下,身體因素是最常見的老年人嗜睡的原因。 老年人多體力衰弱,特別是身患一些全身疾病,如甲狀腺功能低下或肺部感染等,早期症狀往往是精神萎靡和嗜睡。
4、貧血引起嗜睡乏力
如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現,應考慮貧血的可能性。 健康狀態下,老年人體內造血組織的存在量以及造血質和量已經有所下降,紅細胞本身的老化,使其對鐵的利用率大不如前。 因此,老年人如果不注重營養保健,很容易患貧血。 此外。 消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可繼發貧血。
5、血粘度高引起嗜睡乏力
高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流緩慢,造成腦部供血不足,容易發生疲倦、頭暈、乏力等症狀。
1、檢查老年人服用的藥物中是否有安眠嗜睡作用的藥物,若有的話就應該停用、改用或減量應用安眠藥物。
2、家人應注意老年人患內科疾病的情況,如出現老年人嗜睡的情況,應及時找諮詢醫生或去醫院進行檢查,謹防延誤治療。
3、注意給老年人安排好日常生活,適當的搞些適合老年人特點的活動,使老年人擺脫孤獨、寂寞感。
4、無論春夏秋冬中老年人午睡都應在胸口蓋上毛巾被單。
5、晨練後不要睡回籠覺。 這樣的習慣不僅會影響晨練效果,還不利於心肺功能恢復,而且晨練時肌肉產生的代謝物乳酸不易清除,反而使人感到精神恍惚,四肢鬆弛無力。
哪些疾病導致老人嗜睡1、腦梗:當老年人的腦血管出現動脈硬化、腦供血不足時就會出現乏氧症狀,腦梗患者早期常表現為哈欠連連,睡眠量明顯增加。 所以,大家千萬不要忽略了這一重要的報警信號。
2、糖尿病:糖尿病人如果血糖高於正常值,大量糖分由尿中排出,會引起體力下降、精神不振、睡眠增多。
3、甲減:甲狀腺功能減退時,患者會出現畏寒、乏力、疲勞、記憶力減退、嗜睡等症狀。 老年人由於身體各項功能減退,也有可能因甲減導致嗜睡。
4、抑鬱症:抑鬱症是老年人最常見的精神障礙之一,老年人長期失眠或睡眠過多,也有可能是抑鬱症的一種表現。
5、泌尿系統感染:老年人在患有腦炎、泌尿系統等感染性疾病時,極易因身體離子紊亂導致出現嗜睡症狀。
