解惑疾病

紅棗上火么

聽說女性吃紅棗很好, 我媽媽讓我每天都吃點紅棗, 紅棗容易上火么?吃幾顆好了?

李時珍在《本草綱目》中說:棗味甘、性溫, 能補中益氣、養血生津, 用于治療“脾虛弱、食少便糖、氣血虧虛”等疾病。 常食大棗可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦, 養肝防癌功能尤為突出。 “一日吃仨棗, 紅顏不顯老”。 李時珍老先生說的, 應該不會錯了, 就吃三個吧!