孕35周呼吸困難怎么辦

孕35周， 歸屬于孕晚期。 再過沒多久， 父母就需要和寶寶碰面了， 全部家中的氛圍全是焦慮不安和愉悅的。 懷孕后期媽媽的身體愈來愈沉重， 行動愈來愈麻煩。 那麼， 孕35周呼吸不暢該怎么辦?

懷孕后期孕婦呼吸不暢的狀況較常產生。 孕晚期， 孑宮持續擴大， 擴大的孑宮把橫膈膜往上頂起， 造成胸腔縮小， 對膈膜的工作壓力擴大， 從而影響了心肺功能的活動;胎寶寶持續長大了， 身體過剩空氣系數提升， 因而促進孕婦迫不得已加速吸氣， 這時候孕媽媽會選用短而淺的吸氣， 以提升吸氣到肺部的co2量， 因而會覺得呼吸不暢。

孕媽心慌氣短該怎么辦？

1、補充電解質溶液、維生素b26。 懷孕初期， 孕媽媽非常容易碰到比較嚴重孕吐反應的情況， 這時要適度補充電解質溶液液體， 以防止脫水狀況， 有時候還可以服用維生素b26， 略微減輕這種不適感。 自然還要有充足歇息，

2、提升蛋白的攝入。 一般而言， 全部孕程休重以提升12-15KG為最適度， 提升過多的休重總是導致孕媽媽心臟的壓力、脊柱的被壓迫和循環系統的工作壓力。 建議孕媽媽降低糖份的攝入， 提升蛋白的攝入， 如此一來增加體重就不容易實胖、水腫。

3、降低運動量。 來到懷孕30周上下， 孕媽媽又會碰到心因性的呼吸不暢， 此刻的解決方式， 僅有降低活動， 才可以讓人體融入。 當喘了好多個禮拜， 狀況逐漸轉好， 接下去將要應對產痛刺激性心臟， 導致心臟的壓力提升， 喘的狀況再一次出現。

溫馨提醒， 孕35周左側睡心慌氣短這類狀況是習以為常的， 孕媽媽也不必十分在乎。 懷孕后期的孕媽媽是最需要關愛的， 陪伴最長情的告白， 父親這一時間要多多的守候母親， 與媽媽一起共度難關。