孕婦腎結石疼痛怎麼緩解？日常注意很重要

孕婦也可能會出現腎結石的現象， 出現腎結石的時候疼痛是讓人十分難以忍受的， 這個時候如果大家能多飲白開水， 合理補鈣， 限量攝入糖類， 在適當的參加一些有氧運動， 就可以有效地緩解疼痛。

腎結石疼痛常是突然發作， 是由於病因使腎盂及管腔的急性部分梗阻所造成的。 結石由於體內膠體和晶體平衡代謝失調所致， 最主要是和飲食有很大關係。 一般患者得結石疼痛時， 針對結石進行對症治療， 疼痛會減輕， 但如果在妊娠期只有從飲食考慮， 使疼痛減輕。

一、多飲白開水， 使尿液得到稀釋， 草酸鈣深度會降低， 結石不易形成;

二、合理補鈣;體內鈣攝入太多， 會與胃腸道中蔬菜含有的草酸結石， 會形成不溶性的草酸鈣， 會隨糞便排出體外， 不易形成結石;

三、限量攝入糖類， 含糖量高食品攝入， 可增加患病機會;四、少吃含草酸鈣高的食物， 如番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等;

五、睡前4小時不能喝牛奶;

六、多參加有氧運動， 適當鍛煉身體， 多做運動， 有助於排出體內多餘的酸性物質;

七、保持良好的心情， 不要有心理壓力， 壓力過重會導致酸性物質的沉積， 調節好心情及自身壓力可以保持弱鹼性體質， 從而預防結石的形成。

八、生活要規律， 遠離煙、酒。