夏季肌膚保濕七方法 喝水是保濕的首要前提

俗話說：女人是水做的。 要想有好肌膚， 首先水分要足， 所以， 保濕都是護膚的重中之重。 現在正值夏季， 除了要注意防曬去油， 保濕也是必不可少的， 鎖住肌膚水分才能為防曬做好基礎， 才能阻斷油脂的侵襲。 那麼夏季保濕方法有哪些呢?下面教你七種天然的保濕方法， 讓你的肌膚一直水嫩!

1、水分不要忘記， 喝水是保濕的首要前提。

如果我們每天喝充足的水， 白天我們的身體就會維持足夠的水分。 水是我們身體維持健康、美麗不可或缺的一部分， 因此我們應該儘量控制我們體內的水， 研究表明， 它也是去除體內的雜質，

淨化身體的重要物質。 一般來說， 成年人每天應該喝8杯水。 這種天然的方法來滋潤肌膚也會幫助你改善你的膚色。

2、放鬆。

停下來， 進行深呼吸。 也許它不是滋潤我們皮膚的確切的方法， 但是它可能是很有效的方法。 你所需要做的就是放鬆，

緩解那些對你的健康皮膚有害的壓力。 儘量避免壓力， 因為它可能會引起皮膚過敏、皮疹、瑕疵和許多其他問題。 無論你有多忙， 你也要抽出時間讓自己的內心世界放鬆， 感受和諧。 你會發現， 這樣做會使你的大腦清醒， 皮膚更好， 經過長時間的工作日， 洗澡可能是最理想的放鬆方式。

3、黃油。

對於大多數人來說， 黃油通常與油膩和脂肪物質有關， 你有沒有想過用這種物質來滋潤你的皮膚， 如果你想有一個柔軟濕潤的皮膚， 我建議你嘗試一下。 幾乎所有的黃油都是由種子和各種堅果製成的。 皮膚較幹的人應該使用可哥油， 他能幫助對抗這一難題。 那些患濕疹或牛皮癬的人將會很驚奇的發現芒果奶油的益處，

因為這種天然保濕劑會緩解所有的不愉快。 醫生說乳木果是治療皮膚乾燥和傷疤的很好的物質。 此外， 這是一個美妙的滋養皮膚的營養來源。

4、光滑臘。

我們過去認為熱辣只對脫毛有效， 然而， 他們也有一些其他的令你吃驚的用途。 例如， 眾所周知， 臘對於皮膚保濕是那麼的重要，

這些天然的產品不會對皮膚造成什麼障礙。 使用臘之前， 最好加一些油， 然後在皮膚上摩擦。 應用該方法後， 其結果是很完美的。 可以說臘戰勝了其他的含水保濕霜， 因為他們使我們的皮膚更好的與水融合， 並且能讓皮膚進行呼吸。

5、蜂蜜。

蜂蜜是獨一無二的純天然的產物， 富含大量的維生素和礦物質， 是我們變得更健康更美麗。 由於其無盡的抗菌特性， 廣泛用於治療皮膚護理。 首先， 這種美味物質的基本成分你可以用來在家裡做面膜， 事實已經證明蜂蜜對我們的皮膚是沒有副作用的， 因為它可以治癒一些缺陷， 像粉刺、痤瘡、燒傷和曬黑傷疤等。

6、濫用油類。

經常使用油， 可以給我們的肌膚提供額外的光澤。

有各種各樣的天然油脂， 他們常被用於美容， 但橄欖油、蓖麻油和椰子油是最好的選擇。 此外， 你會發現向日葵(行情,問診)油、杏仁油、小麥胚芽油和葡萄籽油的有益作用。 比黃油更輕的油更容易被皮膚吸收。 一般來說， 當涉及到不同的皮膚的問題的時候， 油是起到很大的作用的， 比如說酒渣鼻、水泡和皮疹。 另外， 油是滋養我們皮膚的最好的方式。

7、增濕器。

如果你的皮膚是乾燥的、開裂的， 你需要一個加濕器。 當外面的天氣變冷的時候， 你的房間是熱的， 室內的水分將會流失， 於是你的皮膚就會缺乏濕度， 變得乾燥。 這就是為什麼加濕器對你來說將是一個不錯的選擇。 這一設備將會在空氣中添加一些水蒸氣， 這樣你的皮膚能在夏天更好的適應， 不至乾燥。