甜葉菊沖泡茶喝對我們身體有很多的功效和作用，
茶味也甘甜可口，
在生活中很多人都喜歡這種茶飲，
那麼對於甜葉菊的功效和作用可能很多人還不瞭解，
那麼下面小編就為大家講講，
一起來看！
經常飲用甜菊茶可消除疲勞，
降低血糖濃度單獨沖泡的甜菊茶只有甜味，
疲倦或希望茶裡面有甜味時，
可以混合其它花草沖泡飲用。
養陰生津，
用於胃陰不足，
口幹口渴，
亦用於原發性高血壓、糖尿病、肥胖病和應限制食糖的病人臨床觀察,有一定降低壓作用，
並可降低血糖。
甜菊葉簡介：
甜菊素最早來源於南美洲巴拉圭東岸及巴西。
當地居民從古代起用甜菊葉泡茶，
或加到多種飲品中，
同時用來做藥草。
歐洲從十六世紀起就已發現甜菊葉，
但真正揭開甜菊葉神秘面紗卻是在1899年，
1931年形成正式的研究文獻。
甜菊葉功效：
甜菊是一般人所熟悉的甘味料，
也是南美洲巴拉圭與巴西交界處常見的多年生草本植物，
甜菊的葉子含有名叫“甜菊素”的甜味物質，
精製的甜菊素是無色無味的結晶，
有砂糖200倍的甜味。
由於熱量低、易溶于水或酒精，
也具耐熱性，
可謂無熱量之代糖產品，
是糖尿病患者的飲食或瘦身食品常用的甘味料。
甜菊在巴拉圭稱為“卡黑”（古拉尼族語，
意思是“甜草”），
用來增添馬黛茶等的甜味。
性味與歸經：甘，
涼。
含有低熱量、高甜度甜味成分甜菊糖，
主要有甜菊苷、甜菊A3苷，
其甜度與蔗糖相比，
前者高300倍，
後者高450倍。
，
無毒性和不良反應。
如果您堅持天然原味的花草茶，
甜菊葉內含的甜菊素，
正是拿來當作花草茶甘味料的最佳選擇，
甜度約一般蔗糖的200倍，
極低卡路里，
易溶于水，
也具耐熱性，
不會增加身體的熱量及糖分的負擔。
經常飲用甜菊茶可消除疲勞，
降低血糖濃度單獨沖泡的甜菊茶只有甜味，
疲倦或希望茶裡面有甜味時，
可以混合其它花草沖泡飲用。
養陰生津，
用於胃陰不足，
口幹口渴，
亦用於原發性高血壓、糖尿病、肥胖病和應限制食糖的病人。
幫助消化，
促進胰腺和脾胃功能；滋養肝臟，
養精提神；調整血糖，
減肥養顏，
符合現代人追求低卡路里、無糖、無碳水化合物、無脂肪的健康生活方式，
對身體過重者及糖尿病人更是至寶甜菊素在全球20多個國家已正式作為安全代糖，
在美國被FDA核准為“保健食品”（1994年）；在澳大利亞被列為“治療用品（ARTG）”（1999年）；在日本和韓國30年前即被正式列為桌上代糖；在中國，
甜菊素被核准為“食品添加劑”。
通過小編上面的分享，
你對於甜葉菊的功效和作用，
是不是有了新的認識，
那麼在今後的生活當中不妨多加飲用下這款茶，
對於我們的身體健康有很好的促進作用哦！
