皮膚過敏全身瘙癢，這幾條常犯的錯誤你犯過沒有？

肌膚過敏性炎癥， 最常見的不適就是瘙癢， 有時癢得很厲害， 當然還會起各種皮疹。 皮膚瘙癢怎么辦？

這幾條常犯的錯誤你犯過沒有？
1、用手抓
許多人覺得，

癢了就抓， 即使抓出血， 痛了， 也就不會癢。 實際上它是錯的。 當時用手抓止癢， 也許是止癢的方法， 但刺激皮膚， 損傷皮膚， 皮膚的炎癥反應就會更加明顯， 反過來也會更癢。 重復抓傷， 重復刺激皮膚， 還會使局部皮膚增厚， 形成慢性炎癥， 更不易好轉。 皮膚被撕裂后仍然可能發生感染， 那就更麻煩了。
2、熱燙
之前有人長痱子就用熱水洗， 用熱毛巾捂， 這樣可以止癢。 它的疹子經過局部清潔， 再通風， 也會好。 所以感覺對皮炎也能這樣處理。 可皮炎不是痱子啊！淋浴用熱水燙， 或用較燙的水或毛巾燙皮炎的部位， 這樣的結果， 當時是止癢， 因為熱的刺激壓過了癢的感覺， 可以也是對皮膚更刺激， 加劇了皮膚局部的炎性反應。 其結果與上面一樣， 燙傷后皮炎更重， 也更癢。
3、酒精涂抹

有些人喜歡在皮膚發炎的地方沾上酒精， 感覺酒精一沾涼涼的， 就止癢。 但是酒卻能刺激皮膚。 那時候皮膚涼爽， 是因為酒精使局部血管擴張， 酒精在水分揮發時散熱， 降溫， 皮膚癢的感覺減輕， 但酒精對皮膚的刺激也會加重皮膚炎癥。 因此， 涂酒精也是暫時的舒適， 過一會兒又該癢起來了。 重復使用， 重復刺激， 皮炎也會越來越嚴重。

過敏性皮炎時， 一定不要使用以上三招。 不可抓癢， 不可熱水燙， 不可局部涂抹酒精止癢。 其它皮炎， 皮膚病， 都不能用。
那么， 皮膚瘙癢應該怎么辦呢？
找醫生是最好的選擇， 針對皮損情況有選擇的用藥， 更精確。 可口服一些抗過敏藥物。
也可使用一些外用藥， 局部皮膚止癢， 抗過敏， 保護皮膚， 但要注意含激素的藥物。 很多外用皮膚藥都含有激素。 特別是不能輕信那些宣稱“一抹就靈”的藥膏， 一般都是靠激素來起作用， 不要盲目使用。 特別注意的是， 臉部不能使用含激素的藥物，

因為可能導致皮膚色素沉著；還有一種情況， 含激素的外用藥物， 在局部用藥一般不要超過兩周， 以免引起激素依賴性皮炎。
日常生活中要注意以下幾點：
注意保護， 避免接觸可能導致過敏的物質， 特別要注意防曬(有些過敏癥會在日曬后加重)。
減少使用化妝品， 特別是在皮膚發炎后， 應減少化妝品對皮膚的刺激。
盡可能地將沐浴水中的溫度降到最低。
洗澡， 皮膚護理品可以用嬰兒品牌， 對皮膚的刺激小。
避免吃有刺激性的食物， 和易引起過敏的食物。

放松心情， 規律作息， 減少焦慮情緒， 有利康復。