胃潰瘍怎麼辦 推薦4款藥膳方幫你有效調理

潰瘍是我們生活中比較常見的一種消化系統疾病， 那麼患有胃潰瘍之後我們應該如何從飲食方面來有效調理呢?胃潰瘍吃些什麼食物好呢?今天小編就推薦你4款藥膳食療方來幫你有效調理胃潰瘍， 讓你的腸胃恢復健康。 快來看看吧。

1、佛手扁苡粥

原料和制法：佛手10g， 白扁豆、苡米、山藥各30g， 豬肚湯及食鹽適量。 將佛手水煎取汁， 去渣， 納入扁豆、苡米、山藥及豬肚湯， 煮為稀粥， 略放食鹽調味服食， 每日1劑。

功效：可瀉熱和胃， 適用於胃脘灼熱疼痛， 口幹口苦， 心煩易怒， 便秘等。

2、仙人掌炒牛肉

原料和制法：仙人掌， 嫩牛肉， 調料適量。 首先把仙人掌的皮刺去掉， 然後沖洗乾淨， 切成細絲， 再把牛肉洗乾淨， 切成適當大小的片塊狀， 一起放在熱油鍋裡面炒熟之後， 加入調料就可以食用了。

功效：可活血化淤， 行氣止痛， 適用於痛處固定， 或痛如針刺等病症。

3、桃仁豬肚粥

原料和制法：桃仁(去皮尖)、生地各10g， 熟豬肚片、大米各50g， 料適量。 將豬肚片切細;取二倍水煎取汁， 加豬肚、大米煮為稀粥， 待熟時調味服食， 每日1劑。

功效：可益氣活血， 化淤止痛。

4、雞蛋三七燉

原料和制法：雞蛋一個， 蜂蜜30ml， 三七粉3g， 將雞蛋打入碗中攪拌， 加入三七粉拌勻， 隔水燉熟再加蜂蜜調勻服食。

功效：可舒肝理氣， 和胃健脾， 適用於上腹疼痛， 嘔吐、伴噁心、噯氣等。

胃潰瘍的飲食

1、少吃油炸食物

油炸食物吃過之後不容易被我們的腸道消化， 從而加重消化道的負擔， 如果吃多了就會引起消化不良， 還會增高血脂， 不利於身體健康。

2、少吃醃制食物

這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物， 不宜多吃。

3、少吃生冷食物刺激食物

生冷和刺激性強的食物對消化道粘膜具有較強的刺激作用，

4、細嚼慢嚥

以減輕胃腸負擔。 對食物充分咀嚼次數愈多， 隨之分泌的唾液也愈多， 對胃粘膜有保護作用。

5、飲水擇時

飲水的最佳時間是早晨起床之後， 空腹的時候或者每次進餐前1小時， 如果在吃過飯之後立即就喝水會稀釋胃液， 從而影響食物的消化。

6、補充維生素C

維生素C對胃有保護作用， 胃液中保持正常的維生素C的含量， 能有效發揮胃的功能， 保護胃部和增強胃的抗病能力。 因此， 要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

胃潰瘍吃什麼好

1、加強營養應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。 如稀飯、細麵條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆製品。

2、多吃富含維生素A、B、C的食物， 如新鮮蔬菜和水果等。 這些食物可以增強機體抵抗力， 有助於修復受損的組織和促進潰瘍癒合。

可以適當的食用以下幾種食物

1、蜂蜜

味道真的不錯。 它含有葡萄糖、果糖、有機酸、酵母多種維生素和微量元素等營養成分， 能對胃粘膜的潰瘍面起到保護作用。

2、蓮藕

富含澱粉， 可以促進胃腸蠕動， 加速胃潰瘍的癒合， 還有解酒的功能呢!

3、雞蛋

雞蛋的蛋黃裡面含有大量卵磷脂和腦磷脂， 對胃粘膜有很強的保護作用。 所以要記住多吃些雞蛋羹啊!

4、大棗

大棗有補脾益胃的功能， 常吃大棗或用大棗、糯米做成的粥， 對胃潰瘍有一定防治作用。

總結：通過小編上文的介紹， 你知道胃潰瘍應該怎麼辦了嗎?你知道小編推薦的有哪4款藥膳食療方可以幫助你有效的調理胃潰瘍了嗎?還要經常食用一些對調理胃潰瘍有好處的食物，