幾招教你如何擺脫靜電困擾

日常梳頭發時， 靜電會調皮地讓頭髮“炸”起來；脫衣服時， 常能聽到靜電發出劈啪的“叫聲”；握手時， 剛剛接觸就被靜電趕忙地“拉開”……這個夥伴真是帶來了不少煩惱， 我們該怎麼制止它呢？

靜電電壓雖高， 但摩擦生電的時間極短， 所以電流很小， 一般不會對人造成生命危險。 但對於心臟功能比較弱的人， 靜電產生的磁場作用輕者可導致胸悶、頭暈、氣促、焦躁不安， 重者可引起心律失常和早搏， 加重病情。 靜電還能改變腦電位， 引起腦神經細胞膜電流傳導異常， 使人感到疲勞、煩躁、失眠、頭痛。 靜電在人體周圍可以產生大量的陽離子，

使皮膚水分減少， 進而使皮屑增多， 更容易誘發皮膚瘙癢。 此外， 靜電吸附的大量塵埃中含有多種病毒、細菌等有害物質， 人體吸入後會影響健康。 要想對付靜電， 最好做到以下幾點。

做個“濕人”。 當空氣相對濕度低於35%時， 易產生靜電， 而高於45%時， 靜電就難以產生。 所以防止靜電的發生， 室內需保持一定的濕度， 常拖地、勤灑水或使用加濕器；梳頭發前， 將梳子浸入水中片刻可以消除靜電；在觸摸門把手、水龍頭等時， 可先摸一下濕毛巾等， 將體內的靜電“放”出去；關上電視、離開電腦後， 應該馬上洗手、洗臉， 讓皮膚表面的靜電釋放掉。

“轉移大法”。 體內積存的靜電可通過輸出的方式轉移掉， 如在室內赤腳行走，

釋放體表積聚的靜電；脫衣服後， 用手輕輕摸一下牆壁， 即可轉移靜電；在碰車門時， 不要用手直接接觸， 可以先用鑰匙尖端去接觸門。

消滅靜電源。 居室內盡可能避免使用化纖地毯、裝飾物和塑膠質地的飾物；臥室內儘量少擺放電器；貼身內衣最好選擇柔軟的棉織品， 有利於人體汗液的吸收和散發， 容易調節皮膚和內衣之間的微氣候環境， 減少靜電生成；老年人還可以選擇絲織內衣， 將靜電危害降到最低。

飲食中和法。 體內靜電的積蓄會導致血液pH值偏鹼性， 所以在飲食上要適當增加含維生素C、A、E的食物以及酸性食物的攝取， 如胡蘿蔔、捲心菜、番茄可以提高血液的酸度， 維持人體正常的電解質平衡；帶魚、甲魚既可增加皮膚的彈性和濕度，

又能降低血液的黏稠度；香蕉、蘋果、獼猴桃等含有大量的維生素C， 有抗細胞氧化和保護細胞膜電位正常工作的功效。