黑芝麻糊的功效與作用及食用方法是什麼？

你好， 我孩子今年五歲， 最近他的奶奶給他買了很多黑芝麻糊， 說是有助於孩子長身體。 我看著這一大堆黑芝麻糊就感覺頭疼， 想問一下， 黑芝麻糊的功效作用和食用方法是什麼呢？

你好， 黑芝麻糊裡邊含有大量的維生素， 鈣質， 蛋白質， 脂肪以及黑色素， 能夠有效地幫助孩子增長身體， 強壯骨骼。 對於那些頭髮稀少， 發黃的孩子來說， 效果更為明顯。 黑芝麻糊的食用方法非常的簡單， 只要先將黑芝麻糊倒入碗裡， 然後兌入一定的白開水， 攪拌均勻以後就可以食用。 對於喜歡吃甜食的人來說， 可以在黑芝麻糊裡面加一些糖，