艾灸感冒喉嚨痛灸哪裡
艾灸是當前一種比較流行的按摩養生的方式, 艾灸能夠治療很多種疾病, 比如腰椎間盤疾病, 頸椎病等都是能夠有一定效果的。 感冒是人們通常在生活中經常發生的一種疾病問題, 感冒之後喉嚨痛也是比較正常的一種現象。 艾灸的作用是非常大的, 能夠經常治療很多種疾病問題。 艾灸感冒喉嚨痛灸哪裡呢?
一、艾灸感冒喉嚨痛灸哪裡
1、大椎(可加風門、肺俞)
大椎穴在人的頸後正中, 一個較大的骨頭突起的下緣, 即第七頸椎棘突的下緣。 可疏風解表, 尤其適合外感風寒感冒、鼻塞、咳嗽。
2、風池
風池穴位於頸後枕骨的下緣, 距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。 可緩解頭痛, 具有清熱疏風解表的作用, 特別適合風熱感冒引起的頭痛。
3、迎香
迎香穴位於人體鼻翼外緣中點旁, 鼻唇溝中間。 可緩解鼻塞流涕, 祛風寒, 通鼻竅, 特別適合調理感冒後鼻塞、流涕等症狀。
4、尺澤(可加合穀、列缺)
該穴位於人體肘內側橫紋上, 偏外側一個拇指寬的凹陷處。 可緩解咳嗽, 清肺瀉火, 特別適合治療感冒後咳嗽咳痰等症狀。
二、感冒分型艾灸簡單版
1、風熱感冒
①主穴:大椎、曲池、外關、合穀;②配穴:頭痛配太陽;咽喉疼痛配少商放血;全身困痛配身柱。
2、風寒感冒
①主穴:大椎、風門、列缺;②配穴:頭痛配風池、太陽;咳嗽配尺澤;鼻塞配迎香;氣虛感冒配足三裡。
艾灸方法:手持艾條懸灸或艾灸盒灸, 每次選用3~5個穴位, 肢體穴每次灸20分鐘, 軀幹穴位每次灸30-40分鐘, 病重可一天多灸幾次, 一個禮拜休息一兩日。