醫生提示頻繁落枕不能隨意按摩

梁小姐27歲， 是個文字工作者， 總是離不開電腦。 上個月的一個早晨， 她醒來後發現脖子轉動困難， 並伴有肩部肌肉酸痛。 憑過往經驗， 梁小姐斷定是落枕了。 可一個月過去了， 梁小姐發現脖子和肩部依然酸痛， 甚至還引起左上臂刺痛以及手指發麻， 到醫院拍X片檢查， 居然是頸椎骨質增生。 梁小姐越想越不明白， 為何年紀輕輕就得上這種老人病？

據瞭解， 落枕病因主要有兩個方面：一是肌肉扭傷， 如夜間睡眠姿勢不良， 頭頸長時間處於過度偏轉的位置；或因睡眠時枕頭過高、過低或過硬， 使頭頸處於過伸或過屈狀態，

“一般的落枕會自然痊癒， 但是因頸椎病所引起的， 就需對症治療才行。 ”經過仔細觀察梁小姐的X光片， 暨南大學附屬第一醫院康復理療科副主任醫師王玉萍作出診斷：梁小姐的頸椎病是由長年伏案工作、缺少運動以及姿勢不正造成的， 是典型的“辦公室綜合征”。 王玉萍表示， 頸椎病初期一般容易被忽視， 如果發現落枕次數增多， 或者落枕遲遲不能痊癒就要警惕， 及時去醫院檢查， 以免病情加重， 增加治療難度。

據梁小姐回憶， 她落枕後，

“有些時候按摩可以減緩頸部不適， 但並非所有的頸部不適都能按， 特別是由頸椎病引起的頸部疼痛不適， 在未知病因時， 千萬不可隨意按摩。 ”廣州中醫藥大學第一附屬醫院推拿科主治醫師林敏叮囑。