女生手腳出汗

2018-06-30

有些女生可能會發現自己比平常人更加容易出汗，而且手腳出汗是非常的嚴重的，幾乎走一走路稍微動一下就會發現手腳出很多汗，這其實是一種並不太正常的現象，如果出現了這種現象的話，應該要引起重視，最好是能夠前往醫院去諮詢醫生。當然人們也可以先瞭解一下女生手腳出汗是什麼樣的原因，下面來給人們介紹。

1.手腳出汗(多汗的原因)：

手腳異于常人的多汗，也稱手足多汗症。在醫學上稱做為“局限性多汗症”，一般多發生在情緒波動幅度較大的青壯年身上。也有遺傳性因素，有些人是從小就有手足多汗的毛病。西醫認為是交感神經過度緊張所致，中醫則認為是因脾胃功能失調引起的。

手腳多汗者必須改善生活習慣，充足睡眠，常運動，學習放鬆技巧。

宜：多吃清熱健脾的食物，如蓮藕、茭白、白菜、菠菜、空心菜、苦瓜、青瓜、蕃茄、冬瓜、芹菜、銀耳、綠豆、扁豆、豆腐、薏苡仁、山楂、香蕉、蓮子、優酪乳。

忌：刺激性食物如酒、咖啡、辛辣味等。

3.藥物治療：

局限性多汗症的治療，一般採用維生素B1、穀維素、安定片等。如果出汗量很多，可適當服用一些阿托品或普魯本辛等抗乙醯膽鹼藥。但是，安定和抗乙醯膽鹼藥有一定不良反應，不宜長期服用，故臨床上多配合中醫治療。

可外用塗抹533止汗膏，中草藥製劑，無毒副作用。

目前手足多汗無速效治療法，一般想要徹底解除手足多汗困擾，至少要連續數月的治療。

4.針灸治療：

中藥治療可配合針灸輔助，可加強神經穩定性，

調節內分泌，達到抑制汗腺分泌的目的。

5.穴位按摩：

可達到舒緩多汗症的目的。

情緒波動往往誘發汗出，患者的心情越焦急，出汗就越多，造成惡性循環。在中醫屬於心神不安，心火動的表現，在心經、心包經或腎經上，按揉適當穴位有助平穩心神，舒緩出汗情況。

注意事項

1手足多汗無快速特效治療法，患者平時要以平常心對待多汗，治療也需要保持耐心，才能解決手足多汗的煩惱。

2手足多汗必須忌口，堅持治療，在醫生指導下使用相關藥物。也可塗抹533止汗膏，或者針灸按摩以達到逐漸減少汗量的目的。