女性進入更年期如何預防疾病
女性45歲後進入更年期, 50歲後進入絕經期, 由於體內雌激素減少, 會出現一系統症狀, 如:
一、心血管疾病:絕經後動脈粥樣硬化及心肌梗塞明顯增加, 婦女40歲前心梗極少, 而65歲時發病為高峰。
二、血脂升高:女性55-64歲間血脂逐漸上升, 絕經後2年內上升最快。 甘油三脂低密度脂蛋白升高, 而高密度脂肪蛋白降低。
三、骨質疏鬆加速:骨強度減弱, 骨折易感性增加, 有統計婦女脊椎和前臂骨折發生率為男子6-10倍。 骨代謝負平衡, 平均每日丟失50毫克鈣, 常有腰腿痛, 背痛, 身高減低等, 稍有用力即骨折, 股骨頸骨折多。
四、神經血管功能失調、潮熱、潮紅、畏冷、眩暈、耳鳴、眼花,
五, 更年期功能性子宮出血, 指無器質性疾病發生子宮出血, 50%發生在更年期, 出血可少量淋漓不盡。 也可大量出血。
六, 新陳代謝障礙, 肥胖, 關節痛, 肌內痛, 尤其肩, 頸, 腰, 骶骼關節等處。
七, 精神神經症狀, 失眠, 焦慮, 神經過敏, 易激動, 抑鬱, 記憶力減退等。
防治的辦法, 可在醫生指導下用激素替代療法, 加之合理營養調配, 妥善補充鈣劑, 適當參加體育鍛煉。 廣大婦女對這一病變的發生應有所準備, 及早預防, 才能保持健康。