道家養生功法之開通奇經八脈
文章導讀
初學者，
因盤腿打坐，
兩腿受壓不習慣，
定有兩腿麻木之感。
用此法立即消除麻木。
其功法的主要用途，
是用以開通奇經八脈，
驅逐陰邪之氣，
消陰長陽，
進而達到全身屬陽，
百病全無。
道教養生功法具有顯著的養生效果，
朋友們一定要長期練習，
這樣才能有利於健康。
道教有著悠久的歷史， 從古至今， 人們一直沒有停止過對它的研究。 在道家功法中有存在很多養生的功效， 其中開通奇經八脈就是比較常見的一種。 在最近幾年， 越來越多的年輕道友開始關注開通奇經八脈法。 下面， 我們就一起來瞭解下吧。
開通奇經八脈是道養生中比較常見的一種功法， 對於初學者來說， 在練習中很難掌握其中的技巧， 下面， 我們就詳細的來介紹下開通奇經八脈， 希望能幫助大家更好的練習。
法訣
開八脈， 聚精神， 以意領氣貫全身。
一吸督脈升泥丸， 二呼任脈降會陰。
三吸帶脈至肩窩， 四呼陽腧到手心。
五吸陰腧胸前定。 六呼至帶歸一根。
七吸沖脈到降宮， 八呼陽蹻湧泉停。
九吸陰蹻升炁穴， 十呼還原入竅中。
吸呼深長憑意領， 水到渠成賴氣行。
八脈開通身屬陽， 陰蹻開時百脈通。
功法詳解
開通奇經八脈， 又叫十口呼吸調八脈。
奇經八脈， 道家用以行炁、通關以達到延年益壽。 通人脈， 又稱玉液煉形。
奇經八脈， 即前任、後督、中沖、橫帶、陰維、陽維、陰蹻、陽蹻， 也是道家行氣八脈。 開通八脈法， 是用十口呼吸， 以意領氣， 心到、意到、神到， 氣亦隨之而到。 平時必須經常練習， 把心、神、意合而為一。 八脈線路要記熟用靈， 達到心想哪裡， 哪裡就有所感觸。 最好每日清晨練習兩遍， 日久天長， 就能隨心所欲。
溫馨提示：以上就是有關道家養生功法之開通奇經八脈的詳細介紹， 希望能為廣大朋友們帶來幫助。
