這三點不容忽視，媽媽差點與寶寶陰陽相隔，你有可能就在犯的途中！

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孕早期指的是懷孕第一周到十三週末期間。 在孕早期， 孕婦身體會有較為 強烈的症狀， 有的懷孕開始出現早孕現象， （疲勞， 乏力， 嗜睡， 食欲減退， 噁心， 嘔吐等）。 懷孕初期就是一個危險的時期， 很多狀況都是在這時發生的，

懷孕初期就是一個危險的時期， 很多狀況都是在這時發生的。

一對情侶週末一起出去玩，

幸好送的及時， 發現的也及時， 大人小孩都沒事呢， 一家人提心吊膽的心也平靜了很多， 作為孕媽， 正好是初期的， 一定要記得臥床休息， 不要出去跑， 這樣會有流產的危險， 對於早期孕媽要注意這二個方面：

*生活起居有規律

每日保證睡夠8 小時， 條件允許可午睡。 但不能過於貪睡， 易導致難產；不能太勞累， 適當的戶外活動， 散步之類的， 避免去人多， 空氣混濁的公共場所。

*選擇合適的飲食

飲食要多樣化， 吃易於消化的食物， 忌挑食。 胃腸虛寒者忌吃綠豆、白木耳、蓮子等性味寒涼食品。

*保持心情舒暢

在孕期要經常告誡自己不要緊張， 不用害怕， 寶寶一定很健康。 聽一聽舒緩的音樂， 看看平時喜歡的書籍， 出去散散步。 時常保持微笑， 和胎兒說說話， 在孕期一定要記得定時做孕檢， 這樣可以即時瞭解寶寶在肚子裡面的情況。

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