兒童免疫力低下怎麼調理 試試多喝水
兒童免疫力低下就不能很好地幫助身體抵擋疾病的入侵, 會對兒童有一定的影響, 其實增強免疫力有是有很多的方法的, 下面我們一起來瞭解瞭解吧!
兒童免疫力低下怎麼調理
多喝水
多喝水可以保持粘膜濕潤, 成為抵擋細菌的重要防線。 80磅(約36公斤)以下的寶寶, 一天應喝的水量是每10磅體重對應250毫升(也就是體重18公斤的寶寶每天該喝1000毫升的水)。 為了確保健康, 應盡可能讓寶寶理解喝水的重要。 上學、外出時讓寶寶背著水壺, 車上隨時放一瓶水, 規定吃晚飯時每個人都要喝水, 讓喝水成為一個好習慣, 而你也會發現水的另一個好處:即使不小心打翻, 也不會弄髒衣物。
教寶寶洗手
雖然太抗菌、乾淨無益健康, 但仍要培養寶寶基本的衛生習慣, 尤其在上廁所後把手洗乾淨, 可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。
減壓
已有研究指出, 承受壓力愈大愈容易感冒。
多吃蔬果
現代寶寶容易偏食, 營養不均衡會造成肺和消化道粘膜變薄, 抗體減少, 影響人體防禦功能。
足夠的睡眠
睡眠不良會讓體內負責對付病毒和腫瘤的T細胞數目減少, 生病的機率隨之增加。 專家建議成長中的寶寶每天需要8~10小時的睡眠, 如果你的寶寶晚上睡得不夠, 可以讓他白天小睡片刻。
和寶寶討論身體自我治療的能力
讓寶寶瞭解身體具備的自愈力, 當寶寶感冒或擦傷, 一起留意他復原的速度, 如此寶寶將學會相信自己的身體本能, 不致過於依賴藥物。 一項發表在2000年美國風濕病學年會的研究指出, 慢性病童的父母如果經常和寶寶討論疾病,
兒童免疫力低下的2類信號
第一類信號
症狀表現:主要是上呼吸道, 如感冒等, 而不是肺炎、腦膜炎、敗血症等嚴重感染。 經常是由於天氣變化、生活環境改變等日常情況引起的, 通常可自行痊癒。
屬於類型:生理性免疫低下。
需要治療否:正常現象, 通常不需要治療。
第二類信號
症狀表現:寶寶由於感染、藥物、營養不良等, 導致免疫力低下。
屬於類型:後天繼發性免疫低下。 精彩推薦:寶寶免疫力低下的表現 你知道幾個