健康百科

嬰兒游泳注意事項有哪些?

現在越來越多的父母帶自己的寶寶去游泳館, 寶寶游泳可以說是最適合寶寶的健身活動了, 那麼, 嬰兒游泳注意事項有哪些呢?

1游泳後要注意休息

游泳後用浴巾包裹好孩子, 並將孩子的身體擦乾, 然後塗一些嬰兒護膚品, 給孩子做全身的按摩。 休息片刻後再飲水或吃奶, 以緩解寶寶的疲勞。 從游泳室出來, 要吹幹寶寶頭髮, 注意把孩子包裹好, 不要著涼。 孩子回家後要好好休息, 注意觀察孩子的睡眠、吃奶情況、精神狀態及大小便等情況, 如有異常應及時向醫生或游泳訓練老師反映。

2游泳時給寶寶一定的主動性

在寶寶游泳的過程中, 媽媽和寶寶的安全監護距離要保持在一臂之內。 媽媽不要手抓泳圈來回移動泳池中的寶寶, 可以握住寶寶的手讓寶寶在水中移動。 3個月以上的寶寶在游泳的過程中, 媽媽要儘量避免寶寶在游得高興時雙腿向前蹬泳池壁,

造成身體後仰。

3游泳時間不宜過長

家長要控制好寶寶在水中的游泳時間和運動量, 並不是遊得越久越好。

嬰兒第一次游泳7分鐘就可以了, 以後可根據情況適當延長至15~20分鐘, 最長不宜超過30分鐘。 同時要掌握好寶寶在水中的運動量, 既不要漂浮著不動, 也不要一刻不停地運動四肢。 如果遊得時間過長, 或在水中運動過多, 會造成寶寶一定程度的疲勞, 嚴重的還會出現虛脫現象。

4 其他注意事項

嬰兒游泳期間必須專人看護;

嬰兒游泳圈使用前要進行安全栓包括型號是否匹配、保險按扣是否牢固、游泳圈有無漏氣;

新生兒游泳前臍部須貼防水護臍貼;

嬰兒套好游泳圈檢查下頜、下頦部是否墊托在預設位置,

要逐漸且緩慢入水, 注意泳圈的型號。 泳畢新生兒要迅速擦乾水跡, 保溫, 取下游泳圈;

泳畢新生兒取下防水護臍貼, 予安爾碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒臍部2次, 並用一次性護臍帶包紮;

游泳時間要注意剛吃完奶的時間, 最好選擇在吃奶後1小時進行游泳, 1-2次/天, 一次5-10分鐘即可。

這些嬰兒游泳注意事項爸媽們要牢記, 帶自己的寶寶去游泳當然是一件很好玩的事情, 但這項活動是存在一定危險性的, 一定要十分注意。