護膚指南：口服膠原蛋白對美容無幫助

吃啥長啥不可能

在體內， 膠原蛋白是結締組織的主要成分， 它們的主要作用是， 把構成人體組織的數億個細胞“粘合”在一起，

口服膠原蛋白(吃豬皮凍也一樣)後， 在腸道內， 膠原蛋白會被消化液分解成單個的氨基酸或二、三個氨基酸一組的“肽”， 然後才能被吸收進入血液。 換言之， 你吃的是膠原蛋白， 但你吸收的並不是膠原蛋白， 而是單個的氨基酸或成組的氨基酸。 單個的或成組的氨基酸不再是膠原蛋白， 不會起到膠原蛋白的作用。